Berita Unik

Pentingnya Untuk Semua Orang Memiliki Asuransi Kesehatan 

Pentingnya Untuk Semua Orang Memiliki Asuransi Kesehatan 

Sekarang bagusnya orang semakin melek akan pentingnya kesehatan, pentingnya memiliki asuransi kesehatan. Pentingnya itu semua. Tapi meskipun begitu masih banyak juga orang yang masih tidak paham betul untuk apa asuransi kesehatan. Masih belum tahu sebenarnya peran asuransi itu. Sehingga itu penting nya kita mengenali apa itu asuransi. Manfaatnya dan fungsinya. Karena banyak orang yang salah menggunakan asuransi kesehatan yang mereka miliki. Mereka menggunakannya untuk kepentingan sendiri. 

Pentingnya Untuk Semua Orang Memiliki Asuransi Kesehatan 

Tapi ada juga orang yang belum paham benar dengan asuransi kesehatan, dan masih berpikir asuransi kesehatan seperti tabungan bank. Jadi saat nanti kita butuhkan kita bisa tarik. Dan banyak orang yang salah paham disini. Sehingga saat mereka ingin menariknya malah tidak bisa, dan merasa tertipu dan tidak ingin mengikuti asuransi lagi. Padahal ini adalah masalah soal komunikasi saja antara si pemegang polis, dan pihak dari asuransinya. Untuk itu penting sekali untuk kita bisa memahami seperti apa ini asuransi, agar tidak salah memilih.

Padahal sebenarnya penting sekali loh untuk memiliki asuransi. Itu seperti keharusan rasanya. Karena dengan berjalannya waktu, asuransi akan menjadi sebuah keharusan yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Karena itu akan sangat dibutuhkan nantinya. Apalagi jika kita semakin tua, semakin rentan dengan berbagai macam penyakit. Dan apalagi ditambah sekarang ini masa covid. Sehingga orang-orang semakin sensitif dengan penyakit. Apalagi bagi kalian yang merantau. Perlu sekali untuk memiliki asuransi. Itu akan sangat membantu. Karena tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di kedepan. 

Sehingga tidak minta-minta saat ada hal buruk terjadi soal kesehatan, dan dimana kita harus ber tektokan dengan rumah sakit. Itu biayanya sangat mahal. Tapi kalau kita ikut asuransi. Semua bisa ditanggung oleh asuransi. Dan bahkan kita bisa tidak perlu mengeluarkan sepeser uang pun. Sehingga penting sekali bagi kita memiliki asuransi. Minimal asuransi BPJS. dimana itu asuransi milik pemerintah. Sehingga kalian tidak akan sakit kepala jika tiba-tiba terjadi sesuatu yang tidak terduga dan harus berurusan dengan rumah sakit. 

Tidak Semua Orang Bisa Mengerti Posisi Dan Keadaan Kita

Semua orang tentu memiliki urusan dan masalahnya masing-masing. Entah itu masalah atau urusan dengan rekan kerja, dengan pekerjaan, tema, tempat tinggal, usaha, dengan pasangan atau dengan keluarga. Setiap orang pasti memiliki masalah dan pergumulannya masing-masing. Jadi janganlah kita sekali-kali menyepelekan apa yang mereka rasakan. Apa yang mereka hadapi. Karena belum tentu apa yang mereka hadapi sekarang adalah hal yang mudah bagi kalian. 

Tidak Semua Orang Bisa Mengerti Posisi Dan Keadaan Kita

Karena sering sekali saat orang sedang menghadapi hal besar. Sesuatu masalah yang besar dan tidak main-main. Mereka tidak selamanya menunjukkan ekspresi bahwa mereka sedang dalam masalah. Mereka tidak akan menunjukkan itu. Mereka tidak akan mengatakan atau mengumumkan bahwa mereka sedang ada masalah. Malah mereka akan dengan tenang menyimpannya dengan rapat-rapat. Dan berusaha untuk tidak ada yang tahu. Dan dia malah akan menunjukkan senyum, yang lebar dan menunjukkan bahwa everything is okay.

Dan ini adalah masalahnya. Kadang karena kita menunjukkan bahwa semua baik-baik saja. Kalian masih bisa menghandle semuanya apa. Kalian sedang baik-baik saja. Sehingga orang lain pun menilai seperti itu. Bahkan mereka menganggap kalian benar-benar tidak apa-apa. Dan mereka akan terus menyuruh melakukan ini itu. Membereskan semua itu, menuntut kita tetap ao bisa bersikap ramah pada siapapun. Memaksakan semua harus berjalan dengan baik. Semua tetap harus on time. Meskipun kadang kita sudah memberikan clue atau info tentang kita sedang ada beberapa masalah sehingga kita akan sedikit keteteran pekerjaan, tapi kita tetap akan menyelesaikan pekerjaan. 

Tapi kembali lagi. Tidak semua orang bisa mengerti itu. Sehingga jangan pernah berekspektasi lebih pada orang lain untuk bisa mengerti kita, karena tidak semua orang bisa memiliki kepekaan atau perasa. Tidak semua orang bisa memiliki toleransi. Ada beberapa orang mengutamakan logika, kerjaan, dibanding kesehatan mental seseorang. Sehingga ada beberapa orang bisa memiliki empati tinggi, toleransi tinggi. Tapi ada juga orang yang memang tega. Tidak peduli dengan apa yang dialami orang lain. 

Kadang Kita Harus Merendah Dan Mendengar Kata Orang, Jangan Terlalu Keras Kepala

Sering sekali kita sebagai manusia masih sering sekali bersikap egois. Masih sering memikirkan diri kita sendiri dan berharap orang lain pun bisa menerima itu. Dan kita sering sekali selalu mengutamakan diri kita. Sehingga saat ada sesuatu, kita selalu memikirkan, terus aku gimana, terus aku dapat apa, yang ada dipikiran adalah soal aku, aku dan aku. Dan itu bukan sesuatu yang baik. Meskipun memang benar ada kata-kata, cintailah dirimu sendiri, barulah cintai orang lain. Tapi bukan berarti kita harus bersikap egois dengan memikirkan diri kita sendiri terus-terusan. 

Kadang Kita Harus Merendah Dan Mendengar Kata Orang, Jangan Terlalu Keras Kepala

Semua orang memiliki pendiriannya sendiri, memiliki cara berpikir sendiri. Sehingga walaupun ada satu kejadian yang terjadi di depan mata. Dan disitu ada 5 orang, mereka pasti memiliki pemikiran dan pendapat yang berbeda-beda akan kejadian tersebut. Sehingga kalau bisa dibilang semua orang memiliki sudut pandang yang berbeda. Dan tidak bisa dibilang mana yang paling benar, dan mana yang tidak benar. Semua sudut pandang dan semua pemikiran orang itu adalah benar bagi mereka, tapi belum tentu benar bagi orang lain. 

Begitupun sebaliknya, apa yang kita pikirkan, apa yang menjadi argumen kita, menjadi pendapat kita, bukan berarti itu paling benar. Itu paling baik. Bisa saja itu benar bagi kita, tapi bagi orang lain itu tidak. Sehingga ada momen dimana yang kita rasa itu baik, itu paling baik, dan kita berusaha menerapkan kepada orang lain, atau kita bersikeras untuk orang lain melakukan hal yang sama dengan apa yang kita lakukan, karena itu yang paling baik. Itu adalah hal yang benar dan baik. Tapi bagi orang lain tidak seperti itu. 

Kita harus paham akan itu. Dan begitupun sebaliknya. Kadang saat kita sudah mencoba beberapa hal, sudah mencoba beberapa cara yang kita rasa itu baik, tapi tidak berjalan dengan baik. Mungkin ada yang salah. Dan kita perlu mendengarkan pendapat orang, menerima masukkan dari orang lain. Jangan terlalu keras kepala. Sehingga kalian bisa mendapatkan pandangan yang baru dan kalian akan mendapatkan hasil yang berbeda. 

Tips Menikmati Hari Liburmu Walaupun Hanya Berdiam Di Kosan Saja

Pasti ada beberapa di antara kalian yang sering bingung mau kemana disaat liburan. Apalagi buat anak-anak rantau, yang sedang nge kost. Kadang bingung mau ngapain, kemana saat liburan. Apalagi teman-teman semua sedang pada pulang kampung, atau sedang pergi liburan. Dan tinggal kalian sendiri yang tidak memiliki rencana untuk melakukan atau kemana saat liburan. Apalagi sekarang saat libur lebaran. Libur yang cukup panjang. Beberapa orang menggunakannya untuk pulang kampung. Baik bagi yang merayakan atau tidak.

Tips Menikmati Hari Liburmu Walaupun Hanya Berdiam Di Kosan Saja

Tapi ada juga beberapa orang memilih untuk tetap tinggal, entah karena tidak mendapat libur. Atau memang karena dia tidak mau pulang. Ke kampung halaman, berpikir, ya sudah nanti saja sekalian akhir tahun atau kapan yang bisa mendapatkan waktu yang banyak. Sehingga di libur lebaran ini kalian hanya berdiam diri di kamar. Menikmati hari kalian, bermalas-malasan di kasur. Yang sudah lelah kerja seminggu penuh, yang sudah lelah dengan kegiatan yang begitu padat, dan akhirnya ada libur sejenak. Sehingga bisa digunakan untuk beristirahat. 

Jadi kalian bisa menggunakan waktu libur kalian untuk beristirahat penuh, mengisi lagi daya kalian, isi lagi energi kalian agar nanti bisa semangat lagi saat bekerja dan melakukan kegiatan yang seperti biasa. Kalian bisa tidur seharian, atau kalian bisa menggunakan jasa go massage, jadi nanti ada therapist yang datang ke kosan mu dan memijat. Jadi kalian bisa lebih rileks lagi. Otot-otot kalian menjadi lebih rileks. Semua otot-otot kalian dimanjakan, dari kerasnya kegiatan dan pekerjaan yang sudah kalian lakukan sepekan. Dan ini saatnya untuk kalian bisa beristirahat.  Sehingga kalian bisa mendapatkan istirahat yang berkualitas. Kalian bisa mendapatkan energi kalian kembali lagi. Dan kalian bisa melakukan beberapa kegiatan yang kalian sukai. Misalnya beberapa hobimu yang sudah lama kalian tinggalkan, kalian bisa melakukannya saat kalian sedang berlibur saat ini, sehingga kalian bisa menikmati waktu kalian yang menyenangkan di kosan. Sehingga libur ini tidak terasa hambar.

Semakin Jauh Hubungan Semakin Besar Keraguan Yang Muncul

Kadang semakin masuk ke dalam hubungan yang lebih serius. Saat hubungan semakin ke tahap lebih serius, sudah mengarah ke arah pernikahan, kita sering memiliki banyak sekali keraguan. Yang awalnya sangat excited. Yang awalnya sangat semangat tapi pada akhirnya akan merasa semakin ragu, dan takut. Ada perasaan takut salah pilih. Takut apakah kita sudah benar-benar dengan keputusan ini. Apakah kita sudah sangat yakin dengan keputusan kita ini, apakah kita siap untuk maju ke jenjang yang selanjutnya? Apakah kita sudah cukup matang untuk step itu?

Semakin Jauh Hubungan Semakin Besar Keraguan Yang Muncul

Akan ada banyak sekali keraguan yang akan muncul di kepala kita akan segala bentuk keraguan dan pertanyaan yang akan ada. Dan kita hanya bisa diam memikirkannya, dan mencari jawabannya sendiri. Ada beberapa orang bisa dengan mudah dan fleksibel dalam menjalani itu semua. Ada orang bisa dengan mudah berganti dan move on dengan hal tersebut dan juga beberapa orang yang perlu waktu untuk menenangkan pikirannya dan berusaha untuk membuat sebuah kesimpulan dalam memilih keputusan yang besar yang dimana dia akan menjalaninya untuk seumur hidupnya. 

Jadi orang akan sering mengalami hal ini di usianya semakin menua. Dia akan semakin merasakan keseriusan dalam hidup, apa-apa yang ditanggapi dengan serius. Dan semuanya akan semakin serius. Kita pun tidak akan bisa menghindarinya. Karena akan ada masanya kita harus bertemu dan bertatap dengan masa itu. Dan kita harus menyiapkan diri kita untuk masa itu. Kita harus bisa dan siap saat sudah dihadapkan dengan masa itu. Dan usahakan saat kita berada di masa itu, kita jangan terburu-buru mengambil keputusan, jangan terburu-buru untuk memilih. Karena kondisi kita yang sedang tidak sedang stabil akan hal itu. 

Memang pasti akan ada banyak sekali keraguan di saat itu. Karena kalian takut salah langkah. Untuk itu, kalian perlu menenangkan diri, mencari udara segar. Baca bacaan yang positif. Rileks kan anggota tubuh anda. Dan saat kalian sudah stabil barulah kalian bangkit lagi dan jalani proses kedepan.

Kekhawatiran Juga Bisa Menjadi Toxic Di Hubungan Jika Itu Dilakukan Berlebihan

Memang tidak bisa dibohongi, kita semua pasti pernah mengalami kekhawatiran. Semua orang pasti sering merasa khawatir, cemas, panik. Apalagi jika itu bersangkutan dengan hal penting. Hal yang kita jaga, hal yang menjadi prioritas kita. Dan saat terjadi apa-apa dengan itu, kita akan merasa sangat khawatir. Dan itu sangatlah wajar untuk dialami oleh banyak orang. Wajar sekali untuk banyak orang mengalaminya. Dan khawatir ini bisa dialami oleh siapapun. Dan itu adalah emosi yang alami yang akan dialami oleh setiap orang. 

Kekhawatiran Juga Bisa Menjadi Toxic Di Hubungan Jika Itu Dilakukan Berlebihan

Tidak ada larangan memang untuk seseorang mengalami kekhawatiran. Tidak ada larangan untuk orang tidak boleh merasa khawatir. Karena itu adalah perasaan alami yang dimiliki semua orang. Dan itu akan terjadi saat kita sudah mengasihi seseorang atau sesuatu. Saat kita sudah menaruh hati, maka wajar saja kalau kita akan merasakan khawatir, kita akan merasakan, cemas. Dan itu alami. Yang berbahaya adalah saat khawatir itu menjadi berlebih. Berlebih dalam artian semua pikiranmu sudah dipenuhi dengan kekhawatiran. Dan saking khawatirnya kalian itu mengganggu kegiatan kalian. 

Kalian semakin urak-urakan. Kalian akan semakin kacau dalam hal kegiatan sehari-hari. Aktivitas kalian terganggu. Pekerjaan jadi tidak lancar. Dan kalian menjadi semakin gunda gulana. Tidak fokus. Dan itu bisa membahayakan diri anda sendiri. Apalagi jika berada di luar rumah. Anda akan menjadi sasaran empuk bagi orang-orang yang memiliki niat jahat. Untuk itu penting untuk mengontrol kekhawatiran itu. Khawatir boleh, tapi jangan sampai berlebihan. Jangan sampai ikut membahayakan diri kalian juga. 

Khawatir itu memang adalah salah satu bentuk emosi yang menggambarkan cinta dan sayang. Itu adalah salah satu sikap yang mewakili perasaan sayang dan cinta itu. Itu baik, tapi jangan sampai berlebihan juga. Kalau sampai berlebihan itu malah bukan cinta lagi, tapi ego. Jadi kita harus pintar-pintar mengontrol semua itu ya. Harus pintar-pintar membedakan khawatir karena cinta dan sayang. Bukan khawatir karena ego kita, sampai kita sudah seperti mengikat dan membuat orang lain menjadi tertekan. 

Alasan Kenapa Orang Kadang Sulit Untuk Tidur Malam

Ada beberapa orang yang memiliki beberapa sifat yang unik. Ada beberapa orang yang dia bisa dengan mudah tidur dimana saja. Kapanpun dimanapun. Mau tempat ramai, atau sepi, dia bisa cepat tertidur, dan itu tidak masalah. Dan dia bisa tidur dengan nyenyak. Tapi ada juga orang yang tidak bisa tidur jika itu di keramaian. Ada orang yang tidak bisa tidur kalau tidak berada di kamarnya, atau di tempat yang dia rasa aman. Sehingga mau dia sudah semengantuk apa,  selelah apapun, kalau masih berada di luar, dia akan bisa menahan rasa kantuknya. 

Alasan Kenapa Orang Kadang Sulit Untuk Tidur Malam

Kadang suka iri melihat seseorang yang bisa dengan mudah tidur dimana saja. Mudah dan cepat untuk bisa tidur. Apalagi sudah di rumahnya, di kamarnya, di zona nya, dia akan cepat tertidur, dan bisa tidur senyenyak itu. Karena ada beberapa orang yang kadang sudah berada di kamarnya pun sendiri, sudah berada di tempat yang sangat nyaman sekalipun tapi sulit banget untuk bisa cepat tertidur. Bahkan mengalami insomnia parah. Kadang rasanya sudah sangat mengantuk, sudah sangat lelah, tapi tidak bisa tidur. 

Pikiran kemana-mana, sulit untuk fokus, sulit untuk bisa tidur. Kadang sudah berusaha untuk menutup mata dan tidak melakukan kegiatan apa pun, berusaha untuk tidak memikirkan apa pun, tidak main hp. Tapi tetap tidak bisa bisa tidur. Bahkan kadang sudah 2 jam tutup mata, berusaha untuk tidur tapi tidak bisa juga bisa tidur. Sehingga walaupun badan sudah di kasur, sudah rebahan. Tidak melakukan apapun. Tapi rasanya seperti lelah sekali. Seperti baru menyelesaikan pekerjaan yang berat, atau melakukan aktivitas yang padat. 

Ada rasa lelah yang sulit untuk dijelaskan. Apalagi semakin dewasa seseorang, semakin rumit masalah hidup yang dihadapi. Semakin banyak pekerjaan, semakin banyak tanggung jawab yang diembani. Rasanya tidur akan semakin sedikit, tidur semakin jarang, dan sulit sekali bisa tidur nyenyak. Bahkan sulit bisa tidur yang lama. Sebentar-sebentar kebangun.

Hari Libur Adalah Hari Yang Ditunggu-Tunggu Para Pekerja

Semua orang rasanya pasti menyukai liburan. Semua orang senang dengan kata libur. Karena saat orang mendengar kata libur, rasanya ada perasaan riang yang deg-degan. Pikiran akan kemana-mana, akan berpikir keseruan apa yang bisa dilakukan saat libur. Akan ada banyak ide yang terlintas di kepala. Apalagi bagi orang yang ekstrovert. Yang tidak bisa diam. Yang senang dengan bertemu orang banyak, bertemu orang baru, pergi ke tempat baru, melakukan hal baru, mereka pasti akan sangat tidak sabar saat mendengar kata libur. 

Hari Libur Adalah Hari Yang Ditunggu-Tunggu Para Pekerja

Dan pun liburnya sehari, mereka akan membuat jadwal yang padat, dengan melakukan beberapa kegiatan yang sudah lama dia ingin lakukan. Dia akan membuat list, kegiatan apa saja yang ingin dia lakukan. Tempat mana saja yang ingin dia pergi. Dan lainnya. Dan meskipun jadwal akan sangat padat di seharian penuh. Tapi itu tidak akan membuatnya kelelahan untuk menyambut hari berikutnya. Tapi itu malah akan memberikannya tenaga dan semangat baru dalam menyambut hari berikutnya. 

Apalagi orang yang sudah bekerja, yang sudah sangat sulit menemukan hari kosong, hari libur, sulit mendapatkan waktu free. Maka saat diberikan kesempatan dengan hari libur, rasanya akan memanfaatkan sebaiknya hari libur tersebut. Akan sangat disayangkan jika hari libur tersebut hanya digunakan tidur seharian. Sehingga banyak orang dan sebagian besar orang akan memilih untuk keluar saat hari libur, entah keluar melakukan short trip, bertemu orang baru, janjian dengan teman, atau jalan-jalan sendiri mencari udara segar. 

Pun tidak keluar rumah, tidak menikmati dengan jalan-jalan. Tapi dia akan melakukan suatu kegiatan. Seperti movie maraton seharian. Menyelesaikan film drama atau film series yang sudah disimpan. Atau melakukan hobinya di rumah, seperti memasak, membaca buku, menggambar, menyulam, atau membersihkan rumah dan lainnya. Pasti ada kegiatan yang dilakukan. Dia tidak akan diam. Pasti ada saja yang dikerjakan. Karena itu adalah momen langkah yang bisa didapatkan, apalagi bagi seorang pekerja yang menuntut bekerja 9 to 5.

Perbedaan Zaman Dulu Dan Zaman Sekarang Dalam Menanggapi Seks Bebas

Banyak sekali pasangan muda jaman sekarang yang masih pacaran tapi sudah melakukan seks bebas. Dan itu sudah bukan hal tabu lagi, karena sudah banyak sekali yang terjadi di zaman sekarang ini. Jadi sudah tidak kaget jika terdengar kabar ada yang menikah muda karena sudah hamil duluan. Dan itu sudah banyak terjadi di masyarakat. Dan itu sudah tidak bisa dipungkiri. Ada banyak sekali yang seperti itu. Baik di kota besar ataupun di pedesaan. Karena jaman sekarang ini kita sudah masuk ke generasi z. 

Perbedaan Zaman Dulu Dan Zaman Sekarang Dalam Menanggapi Seks Bebas

Yang dimana orang-orangnya sudah semakin berwawasan luas, sudah semakin terbuka akan banyak budaya. Dan memiliki toleransi yang sangat besar. Sehingga mereka sudah semakin menerima akan hal seperti ini. Jadi mereka sudah tidak kaget lagi saat ada kabar yang seperti ini. Atau ada orang terdekat mereka mengalami hal seperti itu. Kalau dulu mungkin orang-orang sudah panik, sudah rasanya ini akhir zaman. Orang tua pada merasa tidak karuan, dan itu menjadi aib keluarga. Rasanya sangat memalukan. Sehingga orang tua rasanya malu sekali jika anaknya bisa mengalami hal seperti itu. 

Sehingga saat terjadi hal seperti itu, orang tua akan sangat marah pada anaknya dan yang ada yang sampai diusir dari rumah. Ada yang sampai dikeluarkan dari kartu keluarga. Sampai tidak dianggap anak. Karena orang tua dulu memang sekeras itu. Setegas itu. Tapi berjalannya waktu, semakin kesini, orang-orang sudah semakin memiliki wawasan yang semakin luas. Sudah memiliki pikiran yang lebih terbuka, memiliki toleransi yang lebih besar, sehingga mereka bisa memberikan respon yang lebih baik. Dan mereka bisa lebih tenang dalam merespon semua itu. Mereka lebih legowo. 

Jadi saat ada kejadian seperti itu, sekarang orang tua semakin bisa menerima semua itu, sudah semakin lapang dada dan bisa lebih mengerti. Toh itu juga anak manusia, dan mereka pun sudah berani mau jujur, dan mau bertanggung jawab, jadi orang tua zaman sekarang semakin open minded. Mereka lebih mengapresiasi akan hal tersebut. Walaupun memang tindakan tersebut tidak dibenarkan.

Level Tertinggi Mencintai Adalah Melihat Dia Bahagia Dengan Pilihannya

Mencintai tidak selamanya indah. Mencintai juga tidak selamanya akan dibalas dengan rasa cinta. Kadang kita bisa mencintai dan dibalas dengan cinta juga oleh orang lain, atau kita hanya bisa mencintai dari kejauhan saja. Kita hanya bisa mencintai dari jauh. Cinta kita bertepuk sebelah tangan. Tidak selamanya perasaan cinta juga harus dibalas dengan cinta. Kadang perasaan cinta hanya dibalas dengan kata terima kasih. Dan itu sudah cukup. Kita tidak bisa memaksakannya. Kita tidak bisa memaksakan perasaan orang lain pada kita. 

Level Tertinggi Mencintai Adalah Melihat Dia Bahagia Dengan Pilihannya

Sehingga kita pernah mendengar ungkapan tentang cinta. Level tertinggi dari mencintai adalah saat kita bisa bahagia melihat orang yang kita cintai bahagia dengan orang lain. Itu menjadi level tertinggi dari mencintai. Dan sepertinya banyak orang yang pernah mengalami itu, banyak juga orang yang belum mengalami itu. Yang pernah mengalami itu, dan sedang mengalami itu, pasti akan merasa wah ini luar biasa. Kalian luar biasa. Kalian adalah orang hebat yang bisa menjalani ini semua, kalian orang hebat yang bisa tetap tegar dan tetap bisa tersenyum walaupun ada rasa sakit yang teramat di dalam hati. 

Ada perasaan sakit yang luar biasa yang ada di dalam hati dimana melihat orang yang kita cintai berbahagia dengan pilihannya, berbahagia dengan orang lain. Tapi meskipun hati kita sakit. Hati kita luka, tapi tetap akan ada senyum di wajah kita, ada perasaan lega, karena walaupun kita tahu kita tidak bisa bersama dengannya. Kita tidak bisa bersama dengan orang yang kita cintai. Tapi kita bisa memastikan bahwa orang yang kita cintai sekarang bahagia, dan dia tidak apa-apa. Itu yang terpenting. Dan itu memang bukan hal mudah untuk dilakukan. 

Tapi saat kita berhasil melakukan hal tersebut. Kita berhasil melewati hal tersebut. Kita berhasil menikmati waktu tersebut, menikmati perasaan tersebut. Kita sudah dewasa, kita sudah cukup dewasa dalam merespon semuanya. Kita bisa menahan ego kita, dan mendahulukan orang lain. Itu bukanlah hal yang mudah dilakukan. Butuh keberanian yang luar biasa untuk bisa melakukan semua itu. Tapi kita bisa melakukannya, itu adalah sikap yang mahal. Cara berpikir yang mahal dan berkelas. Bagi saya pribadi. 

Jangan Menuntut Banyak Pada Orang Yang Baru Memulai Melakukan Hal Baru 

Mungkin bagi beberapa orang, bekerja di beberapa bidang tertentu adalah mudah. Menjadi seorang panesat itu mudah. Kalian hanya perlu memberikan kata-kata motivasi. Menjadi seorang admin juga terlihat mudah. Tapi tidak selamanya orang bisa melakukannya. Karena bagaimanapun talenta dan kemampuan setiap orang itu berbeda adanya. Mau semirip apapun, atau mau sepintar apapun, jika skill nya tidak disana rasanya sangat sulit. Akan membutuhkan adaptasi yang lama.

Jangan Menuntut Banyak Pada Orang Yang Baru Memulai Melakukan Hal Baru 

Jadi jangan meremehkan apa yang kita rasa mudah. Karena itu bisa menjadi sulit untuk orang lain. Apalagi untuk orang yang baru mau mencoba melakukan hal tersebut. Itu masih menjadi hal baru baginya, sehingga dia pun butuh waktu untuk bisa memahami dan menguasainya. Jadi kita pun tidak bisa langsung memaksakannya, apalagi memasang ekspektasi yang tinggi terhadapnya. Karena itu hanya akan membuatnya merasa tertekan. Untuk itu dibutuhkan pengertian juga dari kita, untuk memahami posisinya, kondisinya. Berharap boleh, tapi ada batasannya, dan lihat sudah sejauh apa dia bisa. Jangan sampai harapan kita membuat dia merasa tertekan dan terbebani. Pun kalau kita percaya dia bisa, ya kita juga harus berikan kontribusi. 

Berikan juga bantuan. Entah kita membantu mengajarkannya, membantu menyediakan apa yang dia butuhkan, atau berada disampingnya, membimbingnya terus sampai dia bisa, sampai dia benar-benar bisa menguasai hal tersebut. Jadi bukan hanya menuntut tanpa arah, tanpa kontribusi. Itu hanya akan membuat anda kesal dan dia pun terbebani. Hanya memberikan kerugian bagi kedua belah pihak. Jadi berpikirlah panjang, berpikir juga dari sudut pandang lain. Jangan hanya dari anda, dan berpikir akan keinginan, kemauan anda. Tapi lihat juga dari sudut pandangnya. 

Semua orang pun ingin menjadi bisa. Ingin belajar hal baru. Ingin bisa, sehingga bisa menjadi seseorang yang berguna, menjadi seseorang yang bisa diandalkan. Karena ada perasaan puas tersendiri, ada perasaan bahagia tersendiri saat kita bisa diandalkan oleh banyak orang. Seperti rasanya kita berguna, kita ada gunanya ada fungsinya. Dan bisa membantu orang lain, bisa memberikan senyum dan rasa aman dan nyaman pada orang lain, itu rasanya sangatlah bahagia.

Fakta Mengenai Member “ILY:1” Wajib Kamu Tahu

Merupakan girl grup yang dibentuk dalam agensi FC ENM, ILY:1 akhirnya dapat melangsungkan debut mereka dengan lagu utama mereka yaitu “Love in Bloom”. 

Terdiri dari 6 orang anggota yang berbakat, 4 Anggota diantaranya merupakan mantan kontestan di acara survival Girls Planet 999.

Berikut fakna mengenai setiap member ILY:1

1. Elva

Debut bersama ILY:1 dengan nama panggung yaitu Elva, Elva akan menempati posisi sebagai seorang rapper yang juga merupakan seorang maknae di dalam grup ILY:1. Memiliki nama asli Lee Young Hwa, Elva menghabiskan waktunya di Taiwan sebelum memutuskan untuk bergabung dalam FC ENM.

2. Ririka

Pernah tergabung dalam acara survival Nizi Project di Jepang, Ririka memutuskan untuk ke Korea dan bergabung di dalam FC ENM sebelum dirinya tergabung sebagai kontestan di ajang Girls Planet 999. Berkat usahanya, Gadis kelahiran 2 Juli 2002 ini akhirnya dapat debut bersama dengan member lain di ILY:1.

3. Rona

Merupakan vokalis dalam grup ILY:1, Rona merupakan member yang memiliki warga negara Taiwan dan tampil di acara Girls Planet 999 untuk mewakili Yuehua Entertainment sebelum akhirnya memutuskan keluar dari agensinya tersebut dan bergabung dengan FC ENM.

4. Ara

Juga muncul sebagai kontestan di acara Girls Planet 999, Ara atau yang memiliki nama asli Lee Yoon Ji ini, sebelumnya mewakili agensinya yaitu Cube Entertainment, namun Ia memutuskan untuk keluar dari agensinya tersebut dan bergabung dengan FC ENM.

5. Hana

Saat masih di Jepang, Hana merupakan trainee dari JSL Japan sebelum memutuskan untuk pindah ke Korea dan bergabung dengan FC ENM. Memiliki nama lengkap Hayase Hana, Hana sempat menjadi kontestan di ajang girls Planet 999.

6. Nayu

Member kelahiran tanggal 23 Juli 2002, Nayu dipilih menjadi Leader dan juga main vocal dari grup ILY:1. Memiliki nama asli Kim Ye Won, Naya merupakan siswi dari IB music Academy yang merupakan sekolah musik yang juga meluluskan beberapa idol seperti Junghwan TREASURE, Sihyeon EVERGLOW, Yunseong DRIPPIN, dan juga Yeosang ATTEZ.

Nah itu dia beberapa fakta dari para member “ILY:1”, ada bias kamu disana?

Beberapa Tips Untuk Memilih Sendok Yang Aman Dan Sesuai Kebutuhan

Didalam anda menjalani kehidupan sehari hari pastinya kalian tidak dapat lepas dari alat makan satu ini, benar alat itu adalah sendok. Sendok pada umumnya digunakan untuk membantu kalian makan tanpa harus mengotori tangan kalian dan ada juga kegunaan lain yaitu untuk mengaduk minuman. tapi tahukah anda jenis sendok dapat mempengaruhi selera makan kalian?

Banyak sekali variasi dari sendok seperti bentuk ukuran dan kegunaan yang pastinya akan anda butuhkan sesuai dengan keinginan kalian, masih bingung untuk memilih sendok yang cocok dan sesuai kebutuhan kalian? mungkin anda dapat mencoba beberapa tips dari artikel ini, simak sampai habis ya.

1. Memilih bahan dasar pembuat sendok

Hal pertama yang harus kalian perhatikan dalam memilih sendok yang tepat untuk kalian adalah bahan dasar dari pembuat sendok itu, banyak sekali bahan dasar yang dapat dijadikan sendok seperti, plastik, kayu, stainless steel.

Nah sendok stainless steel ini menjadi salah satu bahan dasar sendok yang sangat banyak digunakan oleh banyak orang, memang sendok yang berbahan dasar dari stainless stell ini memiliki harga yang lebih mahal, tapi kualitasnya dapat terjamin karena bisa anti karat, tidak gampang rusak.

2. Memperhatikan ukuran sendok

Kemudian hal lain yang harus kalian perhatikan adalah ukuran sendok, setiap kegiatan kalian yang mengharuskan menggunakanan sendok pastinya ukuran sendok juga akan berbeda seperti apa bila anda menggunakan piring yang besar sendok yang anda gunakan pun juga harus sama besar, dan juga apabila kalian ingin mengaduk minuman pastinya sendok yang anda gunakan berukuran lebih kecil.

3. Menyesuaikan sesuai kebutuhan sehari hari

Sendok yang digunakan untuk membantu anda dalam melakukan kegiatan sehari hari harus kalian perhatikan karena dengan jenis bahan dan berat yang seimbang dapat membuat anda menjadi lebih nyaman dalam menggunakan sendok tersebut.

Mungkin kalian akan bosan dengan warna yang itu itu aja, kalian dapat membeli sendok baru yang memiliki motif yang mungkin anda sukai dan pastinya sendok dengan motif motif tersebut banyak dijual di pasaran.

Nah itu dia beberapa tips untuk kalian memilih sendok sesuai dengan kebutuhan anda, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

Artis Korea yang Pernah Bekerjasama dengan Kim Se Jeong

1. Cha Eun Woo

Tidak bekerjasama dalam proyek drama maupun musik, Cha Eun Woo bekerjasama dengan Sejeong dalam Iklan Lotte Water Park di tahun 2017 lalu. Sempat viral, iklan ini berhasil membuat penonton gemas dengan interaksi Sejeong dan Cha Eun Woo di dalam Iklan ini.

2. Kim Jung Hyun

Dalam drama yang berjudul “School 2017”, Sejeong berperan sebagai pemeran utama dengan lawan mainnya yaitu Kim Jung Hyun. Menceritakan tentang latar anak sekolah, awalnya Sejeong merupakan rekan Kim Jung Hyun yang berakhir dengan saling jatuh cinta.

3. Yeon Woo Jin

Pada tahun 2019 lalu, Sejeong bekerjasama dengan Yeon Woo Jin dalam drama yang berjudul “I Wanna Hear Your Song”. Dan dalam drama ini pun Sejeong berhasil menunjukkan chemistry yang baik dengan Yeon Woo Jin.

4. Kim Do Young NCT

Tidak dalam Drama maupun Iklan, kali ini Sejeong berkolaborasi dengan Doyoung NCT dalam lagu yang berjudul “Star Blossom”, tidak hanya lagunya saja yang bagus, Sejong pun berhasil bekerja sama dengan Doyoung di dalam Musik Video lagu tersebut.

5. Ahn Hyo Seop

Baru-baru ini, Sejeong tampil dalam drama “Business Proposal” bersama dengan Ahn Hyo Seop sebagai lawan mainnya. Drama yang tayang pada tahun ini yaitu tahun 2022, drama ini menceritakan tentang kisah cinta yang berawal dari sebuah kebohongan.

6. Choi Byung Chan

Tidak hanya bekerjasama dengan Ahn Hyo Seop dalam drama Business Proposal, Sejong juga bekerja sama dengan Choi Byung Chan yang merupakan member dari VICTON ini, sebagai seorang saudara kandung satu sama lain.

7. Kim Byeong Gyu

Dalam Drama yang berjudul “The Uncanny Counter” pada tahun 2020 lalu, Sejeong bekerja sama dengan Kim Byeong Gyu sebagai rekan satu tim untuk melawan roh-roh Jahat.

8. Sehun EXO

Di Tahun 2018, Sejeong juga bekerja sama dengan Sehun yang merupakan member dari EXO dalam sebagu variety show Netflix yang berjudul “Busted!”. Interaksi Sejeong dengan Sehun yang menggemaskan berhasil mencuri perhatian penonton.

9. Song Won Seok

Ikut berperan dan bekerja sama dengan kim Se Jeong dalam Drama Business Proposal, Song Won Seok berperan sebagai sahabat dari Sejeong dan juga pria yang disukai oleh Sejeong selama 7 tahun lamanya.

Penyanyi Populer Pria yang Telah Duet dengan IU

 

Penyanyi IU baru-baru ini duet dengan penyanyi populer Jay Park dengan lagu yang berjudul “GANADARA”. Lagu yang rilis pada tanggal 11 Maret 2022 lalu ini dengan cepat menjadi populer dan menjadi perbincangan penggemar.

Namun tidak hanya Jay Park yang telah berduet dengan IU, penyanyi pria di bawah ini juga telah melakukan duetnya dengan penyanyi cantik dan berbakat IU.

1. Seulong 2AM

Berduet dengan IU pada tahun 2010, Seulong yang merupakan member dari 2AM berkolaborasi dengan IU pada lagu yang berjudul “Nagging”.

2. Jonghyun Shinee

Merupakan penyanyi populer dan juga merupakan sahabat dari IU, Jonghyun yang merupakan member Shinee berkolaborasi dengan IU pada tahun 2013 dengan lagu yang berjudul “A Gloomy Clock”.

3. G.O.D

Tidak hanya penyanyi solo saja, IU juga berduet dengan boy grup legendaris yaitu G.O.D. dalam lagu yang berjudul “Sing for Me”. Lagu ini dirilis pada tahun 2013.

4. Zion. T

Berkolaborasi dengan penyanyi populer lainnya yaitu Zion.T, IU berkolaborasi pada lagu yang berjudul “Red Queen” pada tahun 2015.

5. Epik High

Tidak hanya grup G.O.D saja, Iu juga berkolaborasi dengan Grup yang bernama Epik High pada tahun 2017, dengan lagu yang berjudul “Love Story”.

6. Oh Hyuk

Pada tahun yang sama yaitu tahun 2017, IU juga berduet dengan Oh Hyuk dalam lagu yang berjudul “Can’t Love You Anymore”.

7. G-Dragon

Merupakan salah satu lagu kolaborasi yang banyak ditonton dan didengarkan di youtube, lagu kolaborasi IU dengan penyanyi terkenal G-Dragon dirilis pada 21 April 2017 lalu. Lagu ini berjudul “Pallete”. 

8. Zico

Telah berkolaborasi sebanyak 2 kali dengan penyanyi rap terkenal ZICO, IU pertama kali berkolaborasi dengan Zico pada tahun 2009 dengan lagu yang berjudul “Marshmallow”. Kemudian mereka kembali berkolaborasi pada tahun 2018, dalam lagu yang berjudul “SoulMate”.

9. Suga BTS

Langsung menjadi banyak perbincangan dan populer ketika rilis, Lagu yang berjudul “Eight” ini merupakan lagu kolaborasi IU dengan member grup terkenal BTS yaitu Suga. Tidak hanya menyanyikan lagu tersebut, Suga BTS juga memproduseri lagu ini.

10. Dean

Rilis pada tanggal 25 Maret 2021 lalu, IU berkolaborasi dengan penyanyi populer Dean dengan lagu yang berjudul “Troll”.

Trekking Annapurna Base Camp Ajang Refleksi Diri

Happy Holiday guys! Sebagai salah satu penutup di akhir tahun, gue masih belum bisa melupakan hawa magis ketika mengunjungi Kathmandu, yang merupakan ibukota Nepal dan jadi primadona para petualang dunia. Kehangatan dan keramahan orang-orangnya, kekayaan budaya serta suasana religius yang khidmat menjadikan memori tersendiri buat gue. Maka itu gue nggak pernah lupa membawa VivoS1Pro untuk mengabadikannya dengan hasil terbaik. Karena gue bisa menikmati hasil foto yang terasa lebih real, berkat layarnya yang udah 6,38” Super AMOLED. Jadi lebih berasa kan kalo bisa nikmati hasil liburan kayak gini? Dan juga kalian bisa merasakan liburan yang maksimal kayak gue gini kalo udah pake vivo S1 Pro.

Perjalanan yg luar biasa rasanya untuk menutup akhir tahun ini, trekking menuju Annapurna Base Camp. Sebuah perjalanan yg mungkin banyak jadi ajang refleksi diri, dalam diam diri, ditengah trek pendakian yg naik turun dengan tangga yg selalu siap menyapa kita, seperti itulah hidup yg terjadi di tahun ini. Alhamdulillah walaupun cukup melelahkan tapi nggak nyerah dengan jalur yang ada sampai akhirnya dikasih kesempatan untuk berdiri lagi di titip ini, Annapurna Base Camp 4130 Masl. Dan cuaca selama pendakian bersahabat bangeeeet! Blue sky tiap hari bikin mata tetap dimanjakan dengan viewnya disaat kaki udah lelah sekali

Dan yaaa mirip dengan jalan hidup ini, banyak plan yg tadinya udah disusun sedemikian rapi, akhirnya berubah total pas hari H. Yang awalnya tadi bikin plan trekking 6 hari, kemudian berubah jadi 5 hari di tengah perjalanan, dan tiba-tiba berubah lagi di malem ketiga dengan impulsifnya random pengen coba hal baru, pulang cepet nyobain naik heli, ditambah memang lutut kita berdua udah nggak bisa diajak kompromi. Jadilah pendakian ini cuma 4 hari. Luar biasa rasanya Annapurna ini, kapok nggak kalau ditanya dengan jalurnya? Hmmmm kalau untuk yg ketiga kalinya gue sih NO WAY! Tapi bagi para pencinta trekking, annapurna ini merupakan salah satu yang harus dikunjungi.

Cara Merawat Kulit Wajah di Saat Sedang Idul Fitri


Idul Fitri adalah waktu yang spesial untuk berkumpul bersama sanak saudara dan kerabat untuk saling memaafkan. Tentunya semua wanita ingin tampil segar dan cantik saat berlibur. Namun, sudahkah Anda memberi diri Anda tips yang baik untuk Idul Fitri? Singkatnya, tampil cantik saat lebaran tidak bisa didapatkan secara instan. Perawatan kulit sebaiknya dilakukan jauh sebelum hari raya Idul Fitri untuk mendapatkan tampilan kulit yang sehat.
Sayangnya, tidak semua orang tahu cara merawat kulit harian dengan benar. Beberapa orang bahkan mungkin sengaja mengabaikannya. Jadi, bagaimana Anda terlihat cantik selama Idul Fitri? Simak jawaban lengkapnya di artikel berikut ini.

Tips bagus merawat kulit saat Idul Fitri yang mudah

Paparan polusi dan sinar matahari, kebiasaan terlalu sering mencuci muka, kondisi kulit kering dan kusam saat berpuasa, serta gaya hidup yang tidak tepat dapat merusak kesehatan kulit. Simak ini:

Cuci muka secara teratur

Pembersih wajah dimaksudkan untuk membersihkan sisa riasan, minyak dan kotoran pada wajah. Jika Anda pernah menggunakan riasan sebelumnya, bersihkan riasan Anda dengan penghapus riasan terlebih dahulu. Karena makeup tidak bisa sepenuhnya hilang hanya dengan mencuci muka.

Kemudian mulailah mencuci muka dengan membilas wajah dengan air hangat (suam-suam kuku). Kemudian tuangkan pembersih wajah ringan ke telapak tangan Anda.

Oleskan face wash ke permukaan wajah sambil memijat dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah untuk menghilangkan semua minyak dan kotoran dengan sempurna.

Bilas wajah Anda dengan air hangat dan keringkan wajah Anda dengan handuk bersih yang lembut. Bersihkan wajah minimal dua kali sehari, pagi dan sore, dan setelah berkeringat.

Oleskan pelembab

Selalu oleskan krim pelembab pada kulit setelah mencuci muka. Pilih pelembab berdasarkan jenis kulit Anda.

Jika Anda memiliki kulit kering, hindari pelembab berbahan dasar alkohol. Untuk pemilik kulit berminyak, pilihlah pelembap yang tidak menyumbat pori-pori (non-comedogenic) dan berbahan dasar air.

Mengelupas kulit

Ini dapat dilakukan dengan produk yang mengandung bahan kimia atau dengan alat khusus. Eksfoliasi di pagi hari dapat mempercepat produksi sel kulit baru.

Namun, seberapa sering Anda harus melakukan eksfoliasi dan seberapa keras Anda bisa melakukan eksfoliasi tergantung pada jenis kulit Anda. Jika kulit Anda tergolong sangat kering, lakukan eksfoliasi ringan sebulan sekali agar kulit tidak semakin kering.

Kenakan masker wajah

Menggunakan penutup mulut bisa menjadi tips yang baik saat lebaran nanti. Anda bisa menggunakan masker wajah 2-3 hari sebelum lebaran, tepatnya pada malam hari.

Menggunakan paket wajah berdasarkan jenis kulit Anda dapat mengatasi masalah kulit dan membuat wajah Anda terlihat lembut dan bersih. Kamu bersiap-siap merayakan Idul Fitri dengan wajah berseri!

Kondisi Languishing Yang Sering Terjadi Selama Pandemi


Pandemi COVID-19 yang terjadi sejak tahun 2020 telah mengubah gaya hidup banyak orang. Ketidakpastian akan berakhirnya pandemi ini membuat pikiran hilang dan ketakutan semakin memuncak. Keadaan ini juga menyebabkan pemborosan atau waste in the void. Ketika Anda membuang-buang waktu, Anda merasa kurang nyaman melakukan sesuatu. Selain itu, hidup Anda juga seolah berjalan di tempat dan tidak berkembang. Sayangnya, kondisi mental ini tidak memiliki tanda untuk didiagnosis.

Meski begitu, Anda masih bisa membedakannya dari beberapa fitur yang Anda alami sehari-hari. Anda juga perlu tahu cara menghadapinya agar tidak berujung pada depresi.

Keadaan terbuang dalam diri seseorang

Istilah wasting dicetuskan oleh seorang sosiolog bernama Corey Keyes. Dia melihat banyak orang yang depresi, tetapi tidak berkembang. Menurutnya, denda dapat diartikan sebagai keadaan yang stagnan, monoton, dan kosong.

Namun, kondisi yang tidak menyenangkan ini bukanlah bagian dari depresi, meskipun dapat menyebabkannya di kemudian hari. Membuang-buang waktu hanyalah bagian dari emosi batin dan bukan gangguan mental.

Pandemi yang sedang berlangsung menjadi salah satu penyebabnya. Banyak orang takut tertular atau sesuatu yang buruk akan menimpa mereka, membuat mereka sedih.

Mungkin Anda salah satu orang yang merasa hidup ini berantakan. Bahkan bagi sebagian orang yang belum mendapatkan vaksin, ketakutan ini mungkin muncul dan bertanya-tanya kapan mereka akan mendapatkannya.

Anda mungkin merasa sulit untuk berkonsentrasi dan kurang termotivasi untuk menyelesaikan pekerjaan Anda. Pasalnya, Anda hanya melakukan hal yang sama dari hari ke hari.

Bagaimana cara menangani ini?

Percaya bahwa pandemi akan berakhir adalah salah satu sikap paling optimis yang dapat Anda miliki. Di sisi lain, selama pandemi, Anda juga harus bisa keluar dari depresi dengan menjalani hari. Langkah-langkah berikut dapat diambil untuk mengurangi pemborosan:

Beri diri Anda istirahat

Kebiasaan bekerja dari rumah atau lebih dikenal dengan WFH membuat banyak orang lupa waktu. Banyak orang tampaknya mampu melakukan banyak hal, padahal sebenarnya tidak. Bagaimanapun, setiap orang harus memiliki waktu luang dan tidak harus memikirkan pekerjaan sama sekali.

Beri diri Anda kesenangan

Lakukan hal-hal yang membuatmu bahagia, selama itu tidak terlalu berbahaya untuk dijalani. Jika memungkinkan, Anda dapat menonton serial ini sepanjang hari hingga selesai. Anda juga bisa menghabiskan waktu berjalan-jalan di sekitar rumah bersama hewan peliharaan Anda dengan tetap mematuhi protokol kesehatan.

Percantik ruang kerja Anda

Melihat pemandangan yang sama setiap hari itu membosankan. Untuk itu, Anda bisa mempercantik ruang kerja Anda agar berbeda untuk bersantai dan bekerja. Ini juga mengubah kondisi mental Anda ketika Anda sedang bekerja atau di dalam ruangan untuk bersantai.

Inilah Alasan Mengapa Kita Tidak Mengingat Mimpi


Pernahkah Anda mengalami mimpi yang senyata lucid dream, tetapi tiba-tiba terbangun tanpa ingatan tentang ceritanya? Ini umum. Bahkan setelah Anda mencoba yang terbaik, Anda pasti tidak ingat mimpi yang berakhir beberapa menit yang lalu. Itulah salah satu fakta mimpi yang memang akan memudar setelah terbangun.

Mengapa kita tidak mengingat mimpi?

Terlepas dari misteri seputar mimpi, berikut adalah beberapa penjelasan yang masuk akal mengapa seseorang tidak dapat mengingat mimpi. Simak ini:

Fase REM tidak terjadi

Idealnya, mimpi terjadi saat fase tidur berada pada fase rapid eye movement atau fase REM. Mata tanpa sadar akan bergerak cepat dan otot-otot di seluruh tubuh akan tidak aktif. Namun jika Anda tidak ingat mimpinya, bisa jadi fase ini tidak terjadi atau sedang dalam fase sadar. Selain itu, ada sejumlah faktor lain yang mempengaruhi terjadinya REM. Misalnya, penggunaan obat-obatan seperti antidepresan hingga konsumsi alkohol sebelum tidur.

Mimpi memudar sebelum mereka bangun

Ini adalah aturan permainan bahwa mimpi memudar dengan cepat setelah bangun tidur. Sinyal listrik dan aktivitas kimia pada otak akan digantikan oleh kesadaran, seperti hilangnya embun pada gelas saat pagi berganti malam.

Kalaupun ada kenangan mimpi semalam, biasanya ada pemicunya, seperti pengalaman, yang muncul di benak. Bagian otak yang berperan dalam pembentukan mimpi kembali aktif.

Ini juga menjelaskan mengapa mimpi tertentu masih dapat diingat bahkan beberapa dekade kemudian. Ada kenangan yang terkait dengannya. Misalnya, mimpi buruk sering dikaitkan dengan emosi yang berlebihan seperti ketakutan.

Gangguan Tidur

Misalnya, sleep apnea yang tidak diobati dapat menyebabkan fase REM menjadi terfragmentasi. Bagi sebagian orang, hal ini dapat mempengaruhi kemampuan mengingat mimpi. Masalah sleep apnea juga bisa menyebabkan seseorang jarang memasuki fase tidur REM.

Apa pola mimpinya?

Sangat menarik untuk mengetahui bagaimana mimpi muncul. Sangat normal untuk bermimpi, tetapi juga normal untuk tidak mengingat mimpi Anda. Paling sering, mimpi terjadi pada fase REM, yang terjadi pada malam hari dalam bentuk interval.

Kemudian periode REM menjadi lebih panjang pagi ini. Akibatnya, sepertiga malam terakhir bisa penuh dengan tahapan REM. Juga sangat umum untuk bangun di pagi hari ketika Anda berada dalam periode REM terakhir Anda.

Menariknya, otak menggunakan energi yang sama saat tidur seperti saat terjaga. Hal yang sama berlaku untuk penggunaan glukosa dalam tubuh. Mimpi yang jelas dapat terjadi pada tahap ini.

Sementara itu, ketika mimpi berada dalam fase non-REM, bisa tampak terbagi menjadi beberapa bagian. Misalnya pada fase tidur 1 dan 2 (fase tidur lebih ringan) dan fase 3 (tidur gelombang lambat).

Mengenal Arthritis Psoriatik dan Kesehatan Mental


Depresi dan kecemasan yang berlebihan dapat menjadi bagian dari kehidupan pasien dengan psoriatic arthritis. Penyebabnya tentu saja rasa sakit yang menyebabkan penderita menarik diri dari kehidupan sosial di sekitarnya. Oleh karena itu, pengobatan tidak boleh hanya berfokus pada gejala fisik. Dalam beberapa kasus, kondisi yang memengaruhi kesehatan mental hanya bersifat sementara. Namun, adalah mungkin untuk mengembangkan kondisi kronis.

Arthritis Psoriatik dan Kesehatan Mental

Sesuai dengan namanya, psoriatic arthritis adalah peradangan sendi yang dialami oleh penderita psoriasis. Awalnya, gejala kulit muncul ruam merah dan bersisik.

Faktanya, 1 dari 3 pasien psoriatic arthritis mengalami kecemasan berlebihan. Selain itu, 1 dari 5 kasus juga dilaporkan terjadinya depresi ringan. Demikian rangkuman penelitian tim peneliti dari Liverpool, Inggris, pada 2019.

Melihat lebih jauh, berikut penjelasan mengapa kesehatan mental juga terpengaruh ketika seseorang menderita psoriatic arthritis:

Perubahan di Otak

Terbukti dalam sebuah penelitian oleh tim ahli, psoriasis akibat stres terjadi pada sekitar 31-88% kasus. Saat tubuh mengalami peradangan, tubuh membuat sitokin. Hal ini mempengaruhi perubahan pada bagian otak tertentu yang mengatur emosi. Akibatnya, pasien mungkin merasa cemas, frustrasi, atau menarik diri dari lingkungan mereka.

Enggan Mencari Pengobatan

Orang yang mengalami depresi juga enggan mengonsumsi obat-obatan atau menjalani pola hidup sehat demi kesembuhan. Ibarat lingkaran setan, hal ini bisa membuat penyakit yang Anda derita semakin parah. Itulah mengapa baik untuk tidak membebani diri Anda dengan terlalu banyak hal dan untuk menghindari stres.

Bagaimana menghadapinya?

Tentu saja, ketika kesehatan mental terganggu, itu bukan pertanda baik untuk proses pengobatan dan harapan pemulihan bagi pasien dengan psoriatic arthritis. Oleh karena itu, berikut cara mengobatinya:

Gangguan berpikir

Mengalihkan pikiran Anda dengan melakukan sesuatu yang lain dapat secara signifikan mengurangi rasa sakit fisik dan psikologis. Carilah aktivitas yang membuat Anda tetap waspada dan fokus. Contohnya termasuk relaksasi, pernapasan, yoga, meditasi, tai chi, bahkan tawa.

Aktivitas fisik

Gerakan aktif tidak bisa membuat sendi kaku. Tak hanya itu, olahraga juga membantu produksi hormon yang tidak membuat seseorang lemah dalam mengatasi rasa sakit. Namun, pilihlah jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda.

Ada berbagai jenis latihan intensitas rendah, tetapi mereka dapat melatih otot dan meningkatkan fleksibilitas. Contohnya adalah yoga, tai chi, jalan kaki, bersepeda, berenang atau berolahraga di air hangat.

Mengenal Tahap Cara Kerja Pemerasan Emosional


Menuntut pasangan untuk berbuat lebih baik adalah normal dalam suatu hubungan. Namun, jika tuntutan itu disertai dengan ancaman untuk mendapatkan apa yang diinginkan, itu tidak wajar. Dalam hubungan, manipulasi ini dikenal sebagai pemerasan emosional. Perbuatan yang termasuk dalam bentuk kekerasan psikis seringkali ditujukan untuk mengendalikan perilaku korban secara tidak sehat.

Bagaimana cara kerja pemerasan emosional?

Pernyataan

Hal pertama yang selalu dilakukan pemeras emosional adalah menuntut. Misalnya, jika mereka melihat Anda bermain dengan teman atau kenalan, pelaku mungkin mengerutkan kening atau bersikap sinis saat didekati.
Jika Anda bertanya mengapa, pelaku akan mengungkapkan ketidaksenangannya, misalnya dengan mengatakan, “Saya tidak suka cara mereka memandang Anda. Menurut saya mereka tidak baik untuk Anda.” Meskipun mungkin tampak seperti Anda peduli, ini sebenarnya dimaksudkan untuk mengontrol persahabatan Anda.

Perlawanan

Pelakunya akan melakukan yang terbaik untuk memenuhi keinginannya. Misalnya, ketika pelaku meminta Anda untuk menjauh dari orang tertentu, tetapi Anda menolak, dia akan melawan. Kemungkinan besar, perlawanan akan marah dan melarikan diri sampai tuntutan dipenuhi.

Tekanan

Pada tahap ini, pemeras emosional akan menekan Anda untuk memenuhi keinginannya. Beberapa kemungkinan pendekatan berkisar dari mengulangi permintaan, membuatnya terlihat baik (misalnya, itu untuk kebaikan Anda sendiri dan masa depan kita), mempermalukan diri sendiri, hingga mengatakan sesuatu seperti “jika Anda mencintaiku, lakukan apa yang saya minta.”

Ancaman

Pemerasan emosional sering kali melibatkan ancaman, langsung atau tidak langsung. Misalnya, Anda berencana untuk pergi keluar dengan teman-teman. Pelaku dapat mengancam secara langsung dengan mengatakan “jika terus berlanjut, hubungan kita akan berakhir di sini”.

Sedangkan ancaman tidak langsung bisa berupa “Jika kamu tidak bisa bersamaku malam ini saat aku membutuhkanmu, mungkin orang lain”. Meskipun tidak terlihat seperti ancaman, itu adalah cara tersangka untuk memanipulasi Anda.

Kepatuhan

Ketika Anda bosan dengan tekanan dan ancaman, Anda akan mulai menyerah dan menuruti tuntutan si pelaku. Setelah keinginannya dikabulkan, dia akan sangat baik dan mencintaimu.

Pengulangan

Ketika Anda mulai mematuhi, pelaku akan terus mengulanginya sehingga tuntutan mereka selalu dipenuhi. Pola ini jelas merupakan tanda bahwa Anda terjebak dalam hubungan yang tidak sehat.

Mengenal Kaki Stroberi Beserta Segala Penyebabnya


Kulit stroberi memiliki tampilan belang-belang yang tampak lebih gelap dari warna kulitnya, sehingga memberikan tampilan buah seperti stroberi. Kondisi ini dapat muncul di hampir semua permukaan kulit, tetapi paling sering terjadi pada kaki, oleh karena itu sering disebut sebagai kaki stroberi.

Benjolan kecil berwarna hitam yang menyerupai biji strawberry di permukaan kaki merupakan pori-pori kulit yang tersumbat oleh kotoran, bakteri, sel kulit mati, atau minyak. Kulit strawberry bisa muncul setelah seseorang bercukur. Untungnya, kondisi ini tidak berbahaya. Anda juga dapat merawat kulit stroberi dengan melakukan beberapa penyesuaian pada aktivitas bercukur dan perawatan kulit Anda.

Penyebab kaki stroberi

Strawberry foot sendiri bukanlah penyakit kulit dan tidak menimbulkan gejala seperti gatal atau iritasi. Masalah utama yang dihadapi oleh orang yang mengalaminya biasanya adalah masalah estetika. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kaki stroberi antara lain:

Mencukur

Mencukur adalah penyebab paling umum dari kulit stroberi. Aktivitas ini dapat menyebabkan pori-pori terbuka, mengekspos kotoran, minyak dan sel kulit mati pada kulit ke udara kotor dan kemudian menjadi hitam. Selain itu, penggunaan pisau cukur yang tumpul dan mencukur tanpa menggunakan pelembab atau krim cukur juga bisa menjadi penyebabnya.

Pori-pori Tersumbat

Ketika pori-pori kulit tersumbat, kulit secara alami memproduksi lebih banyak minyak. Minyak bisa menjadi hitam saat terkena udara jika pori-pori dibuka dengan mencukur atau sebaliknya. Orang dengan bulu kaki yang lebih tebal atau pori-pori besar lebih berisiko mengalami kondisi ini.

Folikulitis

Folikulitis adalah infeksi pada folikel rambut yang menyebabkan munculnya benjolan merah kecil, yang dapat menggelapkan dan menyerupai kaki stroberi. Kondisi ini disebabkan oleh folikel rambut yang rusak, sehingga memungkinkan kotoran dan bakteri masuk ke dalamnya. Kondisi ini bisa disebabkan karena mencukur, waxing, kebiasaan memakai pakaian ketat, atau sering menggosok kulit.

Keratosis pilaris

Keratosis pilaris adalah kondisi kulit jinak yang ditandai dengan munculnya benjolan merah kecil yang menutupi kulit. Terkadang kondisi ini juga dikenal sebagai “merinding” dan biasanya muncul di lengan atas dan paha. Kondisi ini terjadi karena penyumbatan sel kulit mati dan merupakan kondisi genetik yang biasanya tidak memerlukan perawatan khusus.

Kulit terlalu kering

Kulit yang terlalu kering dapat meningkatkan risiko terkena cakar stroberi. Hal ini karena kulit kering lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi saat bercukur. Hal ini dapat menyebabkan folikulitis dan berakhir di pori-pori gelap atau kulit stroberi.

Berbagai Manfaat Minyak Rosemary Untuk Sebagai Herbal


Jika Anda menyebutkan tanaman dengan khasiat obat dan aroma khas, maka rosemary layak mendapat tempat dalam daftar. Itulah yang juga membuat minyak rosemary populer karena manfaat kesehatannya. Dimulai dengan pengobatan tradisional, para peneliti perlahan-lahan bergerak maju dalam mencari bukti ilmiah untuk keefektifannya.

Manfaat Kesehatan Minyak Rosemary

Beberapa manfaat minyak rosemary yang populer digunakan adalah:

Dapat mengurangi stres

Detak jantung yang lebih cepat bisa menjadi indikasi bahwa seseorang sedang stres. Berita baiknya adalah minyak rosemary dapat menurunkan detak jantung sebanyak 9%. Di situlah kata kuncinya minyak ini secara alami bisa menghilangkan stres.

Tidak hanya itu, ketika minyak rosemary disentuh selama 5 menit selama 22 menit, air liur atau air liur mereka mengandung kortisol 23% lebih sedikit. Ini adalah hormon yang diproduksi tubuh saat stres. Faktanya, terlalu banyak kortisol bisa berdampak buruk bagi sistem kekebalan tubuh.

Minyak untuk pijat

Jika Anda merasa sirkulasinya tidak lancar, Anda bisa mempertimbangkan untuk menggunakan minyak rosemary. Anda dapat melakukannya dengan memijat lembut jari-jari Anda atau bagian tubuh mana pun yang terasa dingin atau sirkulasinya buruk.

Memijat tangan Anda dengan campuran minyak rosemary dapat menghangatkan tangan Anda lebih efektif daripada minyak lainnya.

Memiliki energi

Sejak berabad-abad yang lalu, minyak rosemary telah digunakan untuk meredakan kelelahan mental dan fisik. Ketika diberikan kepada 20 orang dewasa yang sehat, menghirup aromanya membuat mereka 30% lebih segar secara mental. Bahkan, kantuk berkurang hingga 25%.

Tidak hanya dengan menghirup, mengoleskan ke kulit dapat memiliki efek yang sama karena keduanya dapat mencapai otak. Orang yang mengalaminya bisa merasa jauh lebih waspada, responsif, lebih bahagia, dan lebih energik.

Dapat Meredakan Arthritis

Minyak rosemary dapat meredakan jaringan yang menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan kekakuan. Caranya adalah dengan menguraikan migrasi sel darah putih ke jaringan yang rusak. Alhasil, pasien dengan keluhan seperti rheumatoid arthritis merasa nyeri lututnya berkurang. Minyak rosemary sangat bagus, jadi gunakan hanya beberapa tetes atau campur dengan minyak pembawa.

Sementara beberapa orang mungkin berpendapat bahwa aman untuk mengonsumsi minyak rosemary secara langsung, Anda harus mempertimbangkan kembali karena tidak ada bukti ilmiah yang mendukungnya.

Anda dapat menuai manfaat minyak rosemary dengan menghapusnya atau mengoleskannya ke kulit Anda. Jika ada reaksi alergi, hindari menggunakannya.

Manfaat Terapi Menulis Untuk Kesehatan Mental


Bagi Anda yang mengalami stres atau depresi, mungkin sudah saatnya mencoba terapi menulis. Terapi ini masih termasuk dalam terapi seni. Untuk ini, Anda hanya perlu buku dan alat tulis. Terapi menulis digunakan oleh beberapa profesional kesehatan mental untuk mengobati stres dan depresi serta kecemasan pada seseorang. Bentuknya dimulai dengan menulis diary, menulis diary bahkan puisi. Melalui media tersebut, seseorang dapat mengungkapkan apa yang melekat pada dirinya.

Manfaat Terapi Menulis

Terapi menulis juga bisa menjadi pilihan bagi remaja yang sedang mengalami kesulitan karena seringkali diliputi perasaan dan emosi yang muncul. Mereka tidak tahu persis bagaimana menangani situasi sulit.

Dalam konteks menulis diary atau diary itu sendiri, tidak semua orang bisa melakukan ini begitu saja. Beberapa orang suka menulis, yang lain tidak. Di sinilah peran terapis berlisensi menjadi penting untuk membantu mengungkapkan perasaan secara tertulis. Selain itu, ada banyak manfaat dari terapi menulis, antara lain:

Terapi Gangguan Psikologis

Manfaat utama terapi menulis adalah ampuh sebagai bagian dari pengobatan berbagai gangguan mental mulai dari depresi, kecemasan berlebihan, OCD, penyalahgunaan zat tertentu, gangguan makan hingga penyakit kronis.

Padahal, menulis juga bisa menjadi media berdamai dengan duka atau kehilangan. Dokumen ini adalah solusi untuk masalah interpersonal, komunikasi, bagi mereka yang merasa rendah diri.

Pertajam Memori

Terapi siang hari sangat ampuh membantu meningkatkan daya ingat untuk merekam peristiwa penting setiap hari. Menuliskannya saja dapat membantu seseorang merasa lebih santai di penghujung hari.

Menghilangkan Stres

Bagi individu yang pernah mengalami peristiwa yang sangat menegangkan atau traumatis, menulis ekspresif dapat memiliki efek penyembuhan yang signifikan. Secara umum, terapis akan meminta subjek untuk menuliskan pengalaman traumatis selama 15 menit pada hari yang berbeda dalam seminggu.

Temukan sudut pandang baru

Menuliskan apa yang ada di pikiran Anda juga dapat membantu Anda melihat sesuatu dari perspektif baru. Menulis bahkan dapat menemukan makna dalam situasi yang menyebabkan stres dan bahkan pengalaman negatif.

Terapi menulis untuk menyelami pikiran

Sebenarnya, ini bukan metode untuk mengukur keefektifan terapi menulis. Kekuatan terapi ini ada di pikiran subjek, bukan di kertas atau pena. Tidak harus menulis, ada juga terapis yang meminta kliennya untuk menulis email saat stres atau kecemasan melanda.

Tujuan terapi menulis bukan untuk membuatnya lebih dimengerti oleh orang lain, tetapi untuk menciptakan sebuah cerita lengkap yang dapat berhubungan dengan memori tertentu. Ketika seseorang menceritakan peristiwa traumatis secara tertulis, itu dapat membantu menghentikan siklus pemikiran yang buruk bagi pikiran.

Mengenal Jade Roller Beserta Segala Manfaatnya


Banyak orang menggunakan berbagai produk perawatan kulit untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Bahkan tidak sedikit yang memaksimalkan perawatan kulit dengan menggunakan alat kecantikan seperti jade roller.

Ya, popularitas alat kecantikan termasuk jade roller atau roller wajah juga semakin meningkat di kalangan beauty enthusiast seiring dengan hadirnya produk perawatan kulit yang terus bermunculan. Yuk, ketahui fungsi jade roller dan cara menggunakannya pada artikel berikut ini.

Apa itu jade roller?

Anda mungkin pernah melihat atau mendengar tentang jade roller sebelumnya, atau bahkan mendengar tentang jade roller. Roller giok pada dasarnya mirip dengan roller kulit.

Jade roller adalah alat kecantikan untuk wajah yang berbentuk roller (roda) yang terbuat dari batu giok. Secara umum, roller giok memiliki dua batu giok di kedua ujungnya. Satu sisi memiliki batu giok besar yang dapat digunakan untuk memijat kulit dahi, pipi, rahang dan leher.

Di sisi lain, ada batu-batu kecil yang digunakan untuk memijat kulit di bawah mata. Fungsi roller giok telah sangat populer selama beberapa tahun sebagai perawatan kulit tradisional di Cina dan negara-negara Asia lainnya, untuk memijat dan mengencangkan wajah.

Apa manfaat dari jade roller?

Menggunakan roller wajah pada wajah secara teratur dikatakan memberikan beberapa manfaat seperti mengurangi mata panda, membuat kulit kenyal, melancarkan peredaran darah dan mengurangi peradangan wajah. Berikut penjelasan lengkap mengenai klaim manfaat jade roller.

Mengurangi mata panda

Salah satu manfaat jade roller adalah mengecilkan mata panda. Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata bisa disebabkan karena kurang tidur, konsumsi makanan tinggi garam, hingga perubahan hormonal.

Menurut dokter kulit di Montgomery Dermatology di Pennsylvania, kondisi ini dapat menyebabkan pembuluh darah melebar, menjebak cairan di bawah kulit ke dalam. Nah, fungsi dari jade roller ini bisa menghilangkan kelebihan cairan dan melancarkan cairan getah bening dalam jumlah besar di bawah kulit wajah.

Mengatasi Kantong Mata

Manfaat jade roller juga bisa mengatasi masalah kantung di bawah mata. Seiring bertambahnya usia, kantong di bawah mata mungkin muncul.

Penuaan menyebabkan jaringan di sekitar mata, termasuk otot kelopak mata, melemah. Selain itu, area bawah mata mungkin juga memiliki penumpukan cairan yang membuat area bawah mata terlihat bengkak.

Anda dapat menggunakan ujung roller wajah giok kecil di area bawah mata untuk mengelupas timbunan limfatik di bawah kulit wajah. Lakukan langkah ini dengan lembut dan perlahan untuk menghindari memar atau iritasi pada kulit di bawah mata.

Meringankan otot wajah yang tegang

Manfaat jade roller bahkan dapat mengendurkan otot-otot wajah yang tegang.
Memijat kulit di wajah Anda, terutama di area di mana otot-otot paling terkonsentrasi, seperti dahi dan sekitar mata, dapat membantu meredakan ketegangan.

Fungsi dari jade roller ini mirip dengan pijat wajah atau facial massage yang mampu mengendurkan otot-otot wajah yang tegang.
Dengan cara ini, peredaran darah di wajah menjadi lancar dan sehat, diperoleh kulit yang bercahaya, halus dan kencang.

Mengenal Program Keselamatan Kerja di Indonesia


Meskipun mereka harus selalu bekerja dan mencapai tujuan mereka, mereka harus selalu mengutamakan kesehatan dan keselamatan. Ok ini diatur secara hukum dan dijamin oleh pemerintah. Itulah mengapa penting bagi kita, dan khususnya bagi karyawan kita, untuk memahami arti dan tujuan keselamatan di tempat kerja.

Apa yang dimaksud dengan keselamatan kerja?

Pengertian keselamatan kerja adalah upaya untuk menciptakan perlindungan yang baik dan aman untuk menciptakan kemungkinan keselamatan kerja karena kelalaian menghilangkan demotivasi dan menurunkan produktivitas. Salah satu keselamatan kerja adalah kesehatan kerja dalam keselamatan kerja. Contoh keselamatan kerja adalah penggunaan alat pelindung diri (APD) saat memasuki area yang menimbulkan risiko cedera pada pekerja.

Contoh lainnya adalah keselamatan kerja di laboratorium, dimana karyawan dilarang bekerja sendiri, memakai alat pelindung diri dan merokok di dalam laboratorium. Selain peralatan pelindung, peralatan keselamatan kerja dapat digunakan secara luas dalam bentuk seperti proyek pabrik, tali traksi, yang biasanya digunakan.

Untuk mengingatkan karyawan tentang pentingnya keselamatan di tempat kerja, ada tanda-tanda keselamatan penting pada peralatan. Dibuat untuk mengomunikasikan informasi bahaya dari pesan keselamatan kepada pekerja, kontraktor, dan tamu di lokasi.

Mengapa keselamatan kerja diperlukan?

Dikutip dari ahli, dilaksanakan Program Keselamatan dan Kesehatan Kerja untuk keselamatan dan kesehatan kerja, antara lain:

Berdasarkan pengelola

Pengelola akan melakukan pencegahan kecelakaan atas dasar kemanusiaan. Perusahaan harus bekerja untuk menghindari masalah.

Menurut hukum

Kesehatan dan keselamatan kerja merupakan program yang dilaksanakan oleh undang-undang. Jadi bagi setiap orang yang meninggal dunia, keadilan dilakukan menurut hukum yang berlaku.

Berdasarkan alasan ekonomi

Keselamatan dan kesehatan kerja juga dilakukan karena alasan ekonomi. Hal ini dikarenakan biaya perusahaan untuk penanganan kecelakaan kerja cukup tinggi.

Apa fungsi BPJS Ketenagakerjaan dalam keselamatan kerja?

Seperti dilansir situs BPJS Ketenagakerjaan, program pemerintah ini dirancang untuk melindungi Anda dari risiko kecelakaan yang terjadi selama Anda bekerja. Asuransi kecelakaan dari BPJS Ketenagakerjaan adalah untuk perjalanan keluar dan pulang, tetapi juga untuk penyakit yang disebabkan oleh pekerjaan Anda.

Etika dan Moral Itu Tidak Sama! Ini Loh Perbedaannya!


Kebanyakan orang selalu berpikir bahwa etika dan moralitas adalah sama padahal sebenarnya tidak. Meskipun memiliki banyak kesamaan, kedua istilah tersebut memiliki arti yang berbeda. Jadi, apa perbedaan antara etika dan moralitas? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini untuk memahaminya.

Apa itu moralitas?

Moral adalah aturan, prinsip atau gagasan seseorang tentang apa yang baik dan buruk perilaku. Ini sering dipengaruhi oleh norma budaya, tetapi tidak untuk semua orang.

Moralitas bersifat pribadi dan subjektif, dengan standar yang bervariasi dari orang ke orang. Seiring waktu, standar moral seseorang dapat berubah. Perubahan memungkinkan mereka untuk menjalani kehidupan yang lebih baik.

Misalnya, Anda mungkin berpikir bahwa bercinta di depan umum tidak bermoral. Namun, bagi sebagian orang, tindakan ini mungkin tampak normal dan tidak salah secara moral.

Apa itu etika?

Etika adalah aturan yang secara kolektif diakui oleh kelompok, budaya, komunitas, profesi dan agama. Dikonstruksi secara sosial, etika harus dipatuhi bersama, bahkan jika Anda sangat tidak setuju dengan aturan.

Untuk menyesuaikan diri dengan etika, seseorang tidak harus bermoral terlebih dahulu. Terikat bersama, etika dapat berubah jika mereka yang terlibat juga berubah.

Misalnya, desa tempat Anda tinggal mengharuskan penduduk sudah berada di rumah sebelum jam 10 malam. Tinggal jauh dari rumah lebih lama dari jam tersebut dianggap etis.

Etika dan moral seringkali tidak sejalan

Moral dan etika seringkali tidak sejalan. Hal ini kemudian menimbulkan pertanyaan bagi banyak orang apakah mereka harus selalu mengikuti aturan dalam masyarakat atau melawan jika tidak sesuai dengan prinsip? Jawabannya adalah semua tergantung situasi dan keadaan.

Jadi dibutuhkan seorang pengacara untuk membimbing pencuri di pengadilan. Pengacara sadar bahwa tindakan pencuri itu salah, tetapi mereka harus membela klien mereka sebaik mungkin. Tindakan ini mungkin membuat pengacara tampak tidak bermoral, tetapi mereka mematuhi kode kerja mereka.

Contoh lain euthanasia sering diperbincangkan dalam dunia medis. Ketika ada permintaan eutanasia, dia secara moral bisa setuju karena dia tidak ingin pasiennya terus menderita penyakitnya.

Namun, banyak dokter tidak melakukan ini karena etika kedokteran tidak mengizinkan tindakan seperti itu. Dia kemudian akan melakukan yang terbaik untuk membantu pasien sehingga dia dapat melanjutkan hidupnya.

Jangan Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain


Selain meniru, sifat manusia adalah membandingkan. Anda merasakan kualitas ini untuk pertama kalinya sebagai seorang anak. Mungkin Anda pernah mengalami bahwa orang tua Anda membandingkan Anda sebagai seorang anak dengan anak dari saudara laki-laki atau perempuan atau tetangga.

Persamaan ini tidak pernah sepenuhnya hilang dalam pikiran seseorang sampai ia dewasa. Sebagai orang dewasa, kita sudah tidak asing lagi dengan istilah FOMO atau takut tertinggal, atau takut ketinggalan tren dari segala sesuatu yang sedang terjadi. Belum lagi masalah penampilan, status sosial, materi bahkan hubungan selalu mengikuti standar orang lain. Namun, jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Membandingkan diri sendiri hanya akan membuatmu stres

Membandingkan diri sendiri dengan orang lain datang dalam berbagai bentuk. Sebagai contoh kecil, ketika kita berkumpul dengan orang lain di sebuah reuni, kita cenderung memperhatikan dan membandingkan berbagai hal, mulai dari mobil yang kita bawa, penampilan, hingga tas mahal yang dibawa oleh teman. Belum lagi teman-teman yang membagikan prestasinya. Perbandingan ini bisa membuat stres karena kita merasa kurang dirugikan dibandingkan dengan yang lebih besar.

Kurangi sifat membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain

Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain, meskipun itu refleksif dan naluriah, tetapi kita tidak boleh membiarkan hidup mendikte. Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain:

Kenali dan Hindari Pemicunya

Lihat apa yang memicu Anda untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain. Media sosial seperti Instagram misalnya. Secara intelektual, kita tahu bahwa foto dan cerita Instagram dikuratori oleh pemiliknya. Orang biasanya memamerkan apa yang ingin mereka tunjukkan di media sosial dan itu hanya sebagian kecil dari kehidupan mereka. Wajar jika perasaan membandingkan diri masih muncul dan tidak bisa dihindari.

Buat hal yang akan membuat Anda berubah pikiran

Jika Anda mendapati diri Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, katakan pada diri sendiri “Saya cukup, tidak kurang dan tidak lebih” atau “Beginilah cara saya menjalani hidup, hargai diri sendiri.” Jika Anda kehilangan kendali, tulis kekuatan Anda di selembar kertas kecil.

Kelebihan dan Kekurangan Dari Metode Ear Candle


Saat kotoran telinga terasa penuh, tentu Anda tidak akan merasa nyaman. Beberapa orang juga mencoba manfaat ear candling di klinik kecantikan, spa dan salon. Ear candle adalah teknik menghilangkan kotoran telinga dengan lilin khusus. Padahal, ear candling dipercaya memiliki beberapa manfaat lain. Namun apakah terapi ini benar-benar aman untuk dilakukan?

Bagaimana cara kerja terapi kotoran telinga?

Dalam terapi ear candling, lilin berbentuk kerucut berongga digunakan sebagai lilin. Lilin khusus 10 inci ini terbuat dari linen dan dibungkus dengan parafin dan lilin lebah. Lilin juga dapat mengandung rosemary, sage, madu, atau minyak esensial. Biasanya ada selembar kertas yang dilubangi untuk memasukkan lilin agar lilin panas tidak menetes ke kulit.

Terapis juga akan memasukkan kotoran telinga ke dalam saluran telinga Anda, memaksa Anda untuk tidur miring agar lebih mudah. Kemudian lilin dibakar pada ujung yang paling lebar selama 10-20 menit.

Bahaya ear candle

Menurut para ahli, ada beberapa potensi bahaya yang dapat menyebabkan terjadinya ear candling, yaitu terbakarnya saluran telinga, telinga tengah, gendang telinga, leher atau wajah dan menyakiti gendang telinga dan cedera telinga. Anak-anak memiliki saluran telinga yang jauh lebih kecil daripada orang dewasa, membuat mereka lebih rentan terhadap penyumbatan kotoran telinga. Selain itu, penderita infeksi telinga yang melakukan terapi ini bisa jadi justru bertambah parah.

Pilihan tepat untuk membersihkan telinga

Pilihan yang paling cocok dan aman untuk membersihkan telinga tentu saja pergi ke dokter. Namun, Anda juga bisa melakukan perawatan di rumah dengan cara yang lebih aman daripada ear candling, yaitu:

Obat tetes telinga

Tetes telinga dapat melembutkan telinga dan menghilangkan kotoran telinga. Obat-obatan ini umumnya mengandung hidrogen peroksida, garam, asam asetat, natrium bikarbonat, dan gliserin. Anda tinggal menempelkannya di telinga sesuai petunjuk pemakaian, baik dari segi jumlah tetes maupun berapa lama harus menunggu.

Minyak tertentu

Anda juga bisa menggunakan minyak tertentu seperti baby oil, minyak zaitun, dan minyak mineral untuk melunakkan kotoran telinga. Anda dapat meneteskan minyak ke telinga Anda dengan pipet untuk menghilangkan kotoran telinga yang mengganggu. Jangan gunakan minyak ini jika telinga Anda terluka parah.

Jamur Reishi Yang Ternyata Memiliki Segudang Manfaat


Jamur reishi juga dikenal sebagai jamur lingzhi, Ganoderma lucidum. Jamur jenis ini berukuran besar, berwarna gelap dan memiliki efek mengkilat. Jamur lingzhi tumbuh di berbagai belahan Asia dan bahkan telah digunakan menjadi obat herbal di Tiongkok selama ribuan tahun. Jamur Lingzhi mengandung 400 senyawa bioaktif yang memiliki sejumlah potensi efek kesehatan, seperti triterpenoid, polisakarida dan peptidoglikan. Jamur ini dapat dikonsumsi segera setelah dipetik, tetapi juga dapat diekstraksi menjadi bubuk, suplemen makanan, dan teh. Selain itu, ada banyak manfaat kesehatan dari jamur lingzhi yang dipercaya oleh para penggemarnya. Simak ini.

Manfaat jamur lingzhi untuk kesehatan

Ganoderma merupakan jamur yang mengandung fosfor, silika, belerang, magnesium, kalium dan kalsium sebagai komponen utamanya. Kandungan zat besi, seng, natrium, tembaga, mangan, dan strontium juga ada dalam jamur, tetapi dalam jumlah yang tidak signifikan. Manfaat jamur lingzhi untuk kesehatan antara lain:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Salah satu manfaat jamur lingzhi yang paling dipercaya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan jika jamur lingzhi dapat mempengaruhi gen yang ada di darah putih yang mana penting untuk sistem kekebalan tubuh. Penelitian juga menunjukkan bahwa jamur dapat mengubah peradangan pada sel darah putih.

Antikanker

Sebuah survei pada penderita kanker payudara menemukan bahwa mereka mengonsumsi jamur reishi. Beberapa penelitian menunjukkan jika manfaat jamur ini untuk kanker bisa membunuh sel kanker. Tapi, tentu saja, lebih banyak penelitian pada hewan dan manusia diperlukan.

Jamur lingzhi juga berperan untuk mencegah atau melawan kanker usus besar. Menurut para ahli, aktivitas dari sel darah putih yang meningkat ini, dirangsang oleh jamur tersebut, yang bisa melawan kanker.

Mengatasi Kelelahan dan Depresi

Satu studi meneliti efeknya pada orang dengan neurasthenia. Para peneliti menemukan bahwa pasien kurang lelah dan merasa lebih baik setelah 8 minggu suplementasi dengan jamur lingzhi.

Studi lain juga menemukan bahwa pasien kanker payudara yang mengonsumsi bubuk reishi selama 4 minggu melaporkan lebih sedikit kelelahan dan kualitas hidup yang lebih baik. Orang yang mengonsumsi bubuk jamur ini juga mengalami lebih sedikit kecemasan dan depresi.

Penyebab Kulit Iritasi Setelah Menggunakan Krim Wajah


Anda mungkin terkejut dan bertanya-tanya apa yang salah jika Anda menyadari bahwa kulit wajah Anda mulai mengelupas setelah menggunakan krim. Nah, agar tidak bingung, simak penjelasannya di artikel berikut ini.

Penyebab kulit wajah mengelupas

Krim wajah digunakan oleh banyak orang untuk tujuan yang berbeda. Ada yang untuk memutihkan, mencerahkan, melembabkan, mencegah penuaan dini dan mengobati masalah kulit, seperti jerawat. Namun, beberapa orang mengalami efek samping setelah menggunakan krim wajah.
Salah satu efek samping tersebut adalah pengelupasan kulit. Apa yang menyebabkan iritasi setelah menggunakan krim?

Iritasi

Menggunakan krim bisa karena gejala iritasi. Menurut penelitian, bahan kimia ini dapat menyebabkan iritasi kulit pada beberapa orang. Ini terutama berlaku untuk orang dengan kulit sensitif.

Iritasi ini menyebabkan kulit wajah mengelupas. Tak hanya itu, gejala iritasi lainnya bisa menyebabkan kulit menjadi merah, kering dan perih atau panas.
Sayangnya, bahan kimia seperti merkuri menyebabkan kondisi yang jauh lebih serius dari sekedar iritasi, yaitu kanker kulit. Jadi berhati-hatilah saat memilih krim wajah.

Alergi

Selain iritasi, penyebab kulit wajah mengelupas setelah menggunakan krim bisa menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang. Hal ini juga disebabkan oleh kandungan bahan kimia tertentu pada krim wajah. Alergi adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi secara tidak benar terhadap zat asing.

Infeksi

Kulit wajah yang mengelupas setelah menggunakan krim wajah dapat menandakan bahwa kulit tersebut terinfeksi. Jika Anda membeli sembarangan, krim bisa saja terkontaminasi jamur atau bakteri.

Terlalu sering digunakan

Pemakaian yang berlebihan atau tidak sesuai aturan pakai juga menjadi penyebab kulit wajah mengelupas setelah menggunakan krim wajah. Menurut dokter kulit, residu krim yang menempel di wajah akibat penggunaan berlebihan memang bisa menyebabkan ketombe. Selain itu, kulit merah dan rasa hangat juga bisa menjadi gejala lainnya.

Bagaimana cara mengatasi kulit wajah yang mengelupas dengan krim?

Mengupas kulit setelah menggunakan krim sebenarnya merupakan hal yang wajar. Karena ini adalah proses penggantian sel kulit mati. Kulit wajah sebenarnya mengelupas secara alami setiap 28 hari, meskipun tidak terlihat oleh mata.

Pengelupasan kulit biasanya tidak begitu jelas. Jika Anda melihat pengelupasan kulit dan itu berlangsung hampir setiap hari, itu tandanya ada yang tidak beres dengan kulit Anda. Mengupas kulit setelah menggunakan krim sebenarnya merupakan hal yang wajar.

Namun, jika kulit terkelupas terlihat dan bertahan hampir setiap hari, Anda harus waspada. Jika ada beberapa cara mengatasi kulit wajah terkelupas karena krim di atas tidak menyembuhkan kondisi tersebut, segera konsultasikan ke dokter kulit.

Ingin Menjadi Pasangan Yang Romantis? Lakukan Ini !


Apakah Anda ingin menjadi pasangan yang romantis? Beberapa pasangan tidak berani melakukannya karena takut terlihat aneh dan tidak nyaman. Menjadi pasangan romantis tidak selalu harus manis atau merayu pasangan, lho. Tapi bagaimana sikap Anda bisa membuat pasangan Anda selalu merasa aman dan nyaman?

Ini adalah tips untuk menjadi pasangan yang romantis

Ada beberapa tips untuk menjadi pasangan yang romantis. Bukan dengan basa-basi atau merayu pasangan, berikut tips menjadi pasangan yang romantis.

Pertanyaan tentang pasangan

Nah, salah satu tips menjadi pasangan romantis adalah menunjukkan bahwa Anda peduli dengan pasangan, misalnya dengan menanyakan kabarnya. Misalnya, Anda dapat bertanya kepada pasangan Anda apa yang dia lakukan ketika dia tidak bersama Anda, bagaimana pasangan Anda bekerja hari itu, dan banyak lagi.

Beri pasangan Anda sedikit kejutan

Memberi sedikit kejutan adalah salah satu tips menjadi pasangan romantis selanjutnya. Ya, siapa yang tidak suka kejutan? Kejutan dapat membuat suasana hati Anda bahagia dan bahagia sepanjang hari. Plus, pasangan Anda menginginkan hal-hal manis yang Anda lakukan.

Luangkan waktu untuk berbicara dengan pasangan Anda

Karena kesibukan sehari-hari satu sama lain, Anda sering lupa meluangkan waktu untuk percakapan yang tulus dengan pasangan.
Misalnya, tanyakan apakah ada masalah baru-baru ini dengan pasangan Anda, seperti pekerjaan, keluarga, atau masalah lainnya. Anda bisa menanyakan apa yang Anda dan pasangan inginkan dalam hubungan atau rencana liburan Anda dalam waktu dekat.

Saling mendukung

Menjadi pasangan yang romantis tidak hanya membuat Anda atau pasangan merasa senang atau bahagia, tetapi juga membuat Anda berdua merasa lebih baik. Itulah mengapa penting untuk saling mendukung cita-cita atau keinginan masing-masing.

Berikan sentuhan fisik

Hormon oksitosin, yang dilepaskan saat Anda menyentuh pasangan secara fisik, dapat meningkatkan kepercayaan dan kesetiaan. Hormon kebahagiaan ini juga dapat meningkatkan kualitas hubungan jangka panjang, kebahagiaan dan hubungan romantis untuk Anda dan pasangan. Jadi tips menjadi pasangan romantis, penting untuk memberikan sentuhan fisik seperti berpegangan tangan, berpelukan, berciuman atau berpelukan.

Selalu berpikir positif

Selalu berusaha untuk berpikir positif tentang pasangan Anda. Ini akan membuat pasangan Anda merasa nyaman. Menenangkan pasangan adalah salah satu tips untuk membuat hubungan Anda romantis
Yang terbaik adalah menghindari argumen atau drama yang mungkin datang dari pikiran Anda sendiri.

Nah, selain tips di atas, sebenarnya ada banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk menjaga hubungan tetap romantis. Tapi, tentu saja, itu semua kembali kepada Anda dan pasangan.

Mengenal Myiasis Yang Ternyata Bisa Berbahaya Bagi Kita


Meski kemungkinannya sangat kecil, telur lalat yang tidak sengaja tertelan saat makan bisa berkembang biak di dalam tubuh manusia. Kondisi di mana telur lalat berkembang di dalam tubuh dikenal sebagai myiasis. Telur lalat dapat berasal dari salah satu kondisi ini.

Dibutuhkan sekitar 9-21 hari untuk telur lalat berkembang menjadi larva dan kemudian dewasa. Lalat dapat menempelkan telurnya melalui makanan, bangkai, ternak dan kulit manusia. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan telur lalat berkembang di dalam tubuh antara lain:

Makanan yang terkontaminasi lalat

Mengkonsumsi makanan yang terus-menerus terkena lalat dapat menyebabkan perkembangan telur lalat. Kondisi ini dapat terjadi pada individu yang tinggal di daerah dengan kebersihan yang buruk.

Sistem kekebalan tubuh yang lemah

Jika daya tahan tubuh Anda lemah, sistem pertahanan tubuh tidak dapat menghancurkan telur lalat yang kemudian berkembang di dalam tubuh. Selain daya tahan tubuh yang lemah, telur lalat juga bisa berkembang di dalam tubuh penderita diabetes dan penyakit kardiovaskular.

Luka terbuka

Luka terbuka biasanya tempat bertelur bagi lalat hijau yang kotor. Lalat akan hinggap di luka terbuka dan memasukkan telur melalui lapisan kulit.

Sapi dan kambing

Hewan ternak seperti sapi dan kambing merupakan “sarang” bagi perkembangan lalat hijau. Tidak mengherankan, peternak berisiko terkena myiasis.

Bagaimana telur lalat masuk ke tubuh manusia?

Ketika myiasis terjadi, telur terbang yang berkembang kemudian memakan jaringan di dalam tubuh. Gejala yang muncul antara lain ruam disertai rasa gatal yang luar biasa pada tempat lalat menempelkan telurnya.

Selain di kulit, lalat juga bisa menempelkan telurnya di hidung dan telinga. Lalat juga dapat menempelkan telurnya pada luka terbuka. Tak hanya itu, telur lalat juga bisa berkembang di organ pencernaan melalui makanan.

Kenali gejala myiasis, saat telur lalat mulai berkembang. Selain itu, pada beberapa kasus yang lebih parah, telur lalat yang menempel pada bagian tubuh tertentu dapat menyebabkan komplikasi myiasis berupa myiasis kutaneous, myiasis auditori, myiasis hidung, dan myiasis oftalmikus.

Mengapa Hewan Tidak Bisa Bicara ? Yuk Simak Ini Coba


Bagaimana jika hewan bisa berbicara seperti manusia? Mungkin kita akan banyak berbicara dengan hewan-hewan ini. Tentu saja di dunia ini suara binatang dan manusia semakin keras. Tapi pernahkah Anda berpikir mengapa hewan tidak bisa berbicara seperti manusia? Yuk simak penjelasannya di artikel ini. Selamat membaca.

Meskipun hewan tidak dapat berbicara, mereka tetap mengeluarkan suara dan mengekspresikan banyak hal, seperti mengekspresikan rasa sakit, lapar, senang, atau takut. Juga, hewan dapat memanggil anak-anak mereka, menegur anak-anak mereka yang nakal atau memperingatkan bahaya.

Alasan Hewan Tidak Bisa Bicara

Alasan hewan tidak dapat berbicara adalah karena bentuk atau bentuk tubuh hewan dan alat bicara tidak memungkinkan mereka untuk berbicara atau berbicara seperti manusia. Untuk dapat berbicara Anda membutuhkan laring dan ruang yang cukup di mulut (langit-langit tinggi).

Pada hewan, tempat di mana suara dihasilkan (laring) memiliki permukaan yang terbatas. Ini secara signifikan mengurangi ruang antara lidah dan langit-langit. Artinya, hewan tidak bisa menggerakkan lidahnya dengan bebas seperti manusia.

Tidak hanya itu, kebanyakan hewan memiliki celah di antara giginya, sehingga mereka tidak bisa dan menghasilkan nada yang sangat berbeda. Bibir hewan juga tidak bisa bergerak fleksibel seperti bibir manusia.

Kita bisa mempersempit atau melebarkan bibir kita untuk menghasilkan vokal ‘A’ yang lebar atau vokal ‘O’ yang bulat. Untuk melakukan hal seperti itu, orang menggerakkan lidah mereka, membuat langit-langit mulut menjadi besar atau kecil, dan perubahan bentuk ini memungkinkan mereka untuk menghasilkan banyak nada yang berbeda.

Meskipun begitu, hewan cukup mudah mengerti apa yang kita ucapkan loh, terutama untuk anjing dan burung yang memang ternyata memiliki akal tinggi. Diluar itu juga hewan memiliki perasaan yang bisa merasakan perasaan manusia. Misalnya kita bersedih, ada beberapa hewan yang bisa mengerti kondisi kita dan mencoba untuk menghibur kita. Begitulah sifat alami hewan.

Makanya binatang tidak bisa bicara seperti orang yang banyak bicara, makanya binatang lebih sedikit dosanya daripada manusia. Karena manusia suka bergosip, menyebarkan fitnah, membicarakan orang lain dan sebagainya.

Bingung Untuk Membeli Atau Sewa Genset ? Simak Ini Yuk !


Listrik merupakan komponen penting untuk menunjang kebutuhan manusia terutama di zaman modern seperti sekarang ini. mungkin anda sangat membutuhkan perangkat elektronik yang dapat menunjang kehidupan di rumah atau di perusahaan tempat anda bekerja. Sehingga jika terjadi pemadaman tiba-tiba akan banyak kebingungan. Tapi jangan khawatir, ada alat yang bisa membantu menyediakan listrik yaitu genset. Ada banyak tempat sewa genset di Jakarta yang bisa dipilih.

Lebih baik membeli atau sewa genset?

Padahal, untuk pabrik yang memproduksi barang, menyewa genset sangat diperlukan karena tidak mungkin saat mati lampu pabrik tidak bisa memproduksi barang. Ini mengganggu produksi. Jadi mengapa tidak membeli dan harus menyewa?

Ada beberapa alasan mengapa lebih baik menyewa daripada membeli, antara lain:

Harga yang ditawarkan relatif murah. Biasanya harga yang diberikan untuk menyewa lebih murah daripada membeli, sehingga menambah biaya. Selain itu genset ini juga tidak digunakan terus menerus, melainkan hanya pada waktu-waktu tertentu saja, jadi lebih baik sewa, bukan beli.

Generator jarang digunakan

Genset yang jarang digunakan lebih cenderung gagal. inilah mengapa banyak orang lebih memilih untuk menyewa daripada membeli karena jika genset tidak digunakan maka genset akan rusak, daripada menghabiskan banyak uang lebih baik menyewa bukan?

Listrik padam itu biasanya hanya berlangsung singkat. Pemadaman tidak terjadi setiap hari, hanya terjadi setiap beberapa bulan, itupun hanya berlangsung sebentar, jadi jika Anda membelinya tetapi tidak menggunakannya, sayang sekali.

Namun dalam memilih jasa sewa genset dari Senen, Anda harus sangat selektif dalam memilih karena banyak sekali lokasi persewaan genset berkualitas rendah dengan harga yang sangat mahal. Pastikan juga jenis generator yang Anda butuhkan tidak ada dalam daftar mereka. Salah satu jasa sewa yang terpercaya ada di daerah Senen, Jakarta. Disini Anda akan menemukan satu yang cocok untuk Anda.

Memiliki genset memanglah sangat penting karena kita tidak mengetahui kapan listrik akan padam dan biasanya ini selalu mendadak. Dengan memiliki genset di rumah atau kantor Anda, tentunya listrik akan menjadi aman.

Gerakan Orang Shalat Memiliki Manfaat Bagi Tubuh


Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di kampus Binghamton University, New York, Amerika Serikat, menyatakan manfaat shalat lima waktu bagi umat Islam. Dalam sebuah laporan penelitian, mereka menyebutkan gerakan shalat yang dilakukan dengan benar dan teratur serta dapat menyembuhkan sakit pinggang. Ilmuwan universitas meneliti tentang praktik pada gerakan doa yang berulang oleh umat Muslim. Hasil penelitian ini telah dipublikasikan dalam sebuah makalah di International Journal of Industrial and Systems Engineering.

Menurut Khasawneh, kesehatan fisik dipengaruhi oleh faktor sosial ekonomi, gaya hidup dan agama. Padahal, lanjutnya, penelitian menunjukkan ada hubungan yang kuat antara shalat dan menjaga pola hidup sehat secara fisik. Fakta mengejutkan dalam penelitian itu.

Artikel berjudul “An ergonomic study of body motions during Muslim prayer using digital human modelling” menganalisis statistik berdasarkan gerakan yang dihasilkan oleh model digital terkomputerisasi. Mereka membandingkan model digital dengan nyeri punggung bawah dan yang sehat.

Dalam penelitian ini, tim ilmuwan menemukan bahwa kelelahan olahraga dapat memberikan tekanan pada persendian dan meredakan nyeri punggung. Tekanan maksimum yang terjadi saat shalat jauh lebih rendah dari batas aman yang distandarkan oleh National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH). Sulit bagi penderita sakit punggung untuk melakukan gerakan yang benar.

Manfaat Shalat Untuk Kesehatan

Menurut tradisi dan praktik Islam, orang-orang diizinkan untuk berdoa dengan duduk atau berbaring jika mereka tidak dapat berdiri. Jika mereka bisa berdiri, mereka wajib melakukan gerakan yang benar. Menurut tim peneliti, kelelahan yang tidak tepat dapat meningkatkan rasa sakit. Tim juga menyatakan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian pada individu dengan cacat fisik, mereka yang memiliki tipe tubuh lebih ekstrem, dan wanita. Terutama wanita hamil untuk menemukan gerakan terbaik untuk kelompok ini.

Untuk kelompok, tujuannya adalah untuk lebih memvalidasi temuan dengan eksperimen fisik menggunakan sensor dan kamera, untuk memantau tekanan pada bagian tubuh individu selama ritual doa. Berikut lah manfaat penting bagi tubuh dari gerakan sholat. Tidak hanya untuk ritual keagamaan saja, ternyata juga baik untuk kesehatan fisik kita.

Mengenal Wiski Termahal di Dunia Dibuat di Negara Inggris

Tidak banyak orang yang tahu tentang kreasi wiski Inggris. Namun akhir bulan ini, industri desalinasi Inggris akan meluncurkan wiski berusia 251 tahun.

Scotch adalah merek wiski kualitas Skotlandia yang terkenal di dunia. Tahun berikutnya, 1,2 miliar botol diekspor. Ini lebih dari 20 persen dari total ekspor makanan Inggris, lapor BBC. Sementara wiski Inggris cukup populer di tahun 1800-an, itu sangat berbeda dari hari ini. Di selatan Inggris yang padat penduduknya, wiski Inggris bahkan tidak dikenal.

Wiski Termahal Dibuat di Inggris

Hari ini kita mendengar wiski Inggris lagi. Ini dimulai dengan kembalinya kreasi awal wiski London oleh The London Distillery Company

Industri akan merilis Rye Whiskey LV-1767 Edition pada 31 Oktober. Ini adalah wiski yang pertama kali dibuat di London tak lama setelah Pabrik Penyulingan Lea Valley dibuka pada tahun 1767. Sayangnya, industri ini tutup pada tahun 1900-an.

Itulah mengapa Rye Whiskey LV-1767 Edition diperkenalkan untuk menghormati Lea Valley Distillery. Wiski terbuat dari 100 persen gandum yang melewati 2 penyulingan. Mereka kemudian disimpan selama 4 tahun dalam bingkai kayu ek.

Killian OSullivan, CEO The London Distillery Company mengatakan ada sedikit pertanyaan rahasia mengapa tidak ada yang memproduksi lebih dari satu era wiski di London.

Dia juga membuat beberapa perkiraan tentang lambatnya pabrik wiski di Inggris. Bisa jadi karena wiski Scotch dan wiski Irlandia.

Killian juga mengatakan mayoritas tampaknya mulai kekuatan wiski Irlandia, kemudian wiski Scotch memukul varietas lain dan keduanya mendapatkan biaya produksi tinggi di London. Dengan melakukannya dalam batch kecil, seperti desalinasi, kita dapat melakukannya tanpa melakukan hal yang sama seperti para pemain kunci.

Keesokan harinya akan ada 251 botol Rye Whiskey LV-1767 Edition yang berumur 251 tahun atau lebih dari 2 era. Karena jumlah asal dan usia, sebotol Rye Whiskey LV-1767 Edition berharga Rp 4.900.000.

Bagi Matt McGovern, yang menjabat sebagai kepala desalinasi dan operator TheLondon Distillery Company, wiski ini patut dicoba bagi penggemar wiski. Pada 54,3 ABV, minuman beralkohol memiliki rasa manis seperti selai, persik mendidih dan parafin kumbang pedas.

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.