Month: May 2022

Pentingnya Untuk Semua Orang Memiliki Asuransi Kesehatan 

Pentingnya Untuk Semua Orang Memiliki Asuransi Kesehatan 

Sekarang bagusnya orang semakin melek akan pentingnya kesehatan, pentingnya memiliki asuransi kesehatan. Pentingnya itu semua. Tapi meskipun begitu masih banyak juga orang yang masih tidak paham betul untuk apa asuransi kesehatan. Masih belum tahu sebenarnya peran asuransi itu. Sehingga itu penting nya kita mengenali apa itu asuransi. Manfaatnya dan fungsinya. Karena banyak orang yang salah menggunakan asuransi kesehatan yang mereka miliki. Mereka menggunakannya untuk kepentingan sendiri. 

Pentingnya Untuk Semua Orang Memiliki Asuransi Kesehatan 

Tapi ada juga orang yang belum paham benar dengan asuransi kesehatan, dan masih berpikir asuransi kesehatan seperti tabungan bank. Jadi saat nanti kita butuhkan kita bisa tarik. Dan banyak orang yang salah paham disini. Sehingga saat mereka ingin menariknya malah tidak bisa, dan merasa tertipu dan tidak ingin mengikuti asuransi lagi. Padahal ini adalah masalah soal komunikasi saja antara si pemegang polis, dan pihak dari asuransinya. Untuk itu penting sekali untuk kita bisa memahami seperti apa ini asuransi, agar tidak salah memilih.

Padahal sebenarnya penting sekali loh untuk memiliki asuransi. Itu seperti keharusan rasanya. Karena dengan berjalannya waktu, asuransi akan menjadi sebuah keharusan yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Karena itu akan sangat dibutuhkan nantinya. Apalagi jika kita semakin tua, semakin rentan dengan berbagai macam penyakit. Dan apalagi ditambah sekarang ini masa covid. Sehingga orang-orang semakin sensitif dengan penyakit. Apalagi bagi kalian yang merantau. Perlu sekali untuk memiliki asuransi. Itu akan sangat membantu. Karena tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di kedepan. 

Sehingga tidak minta-minta saat ada hal buruk terjadi soal kesehatan, dan dimana kita harus ber tektokan dengan rumah sakit. Itu biayanya sangat mahal. Tapi kalau kita ikut asuransi. Semua bisa ditanggung oleh asuransi. Dan bahkan kita bisa tidak perlu mengeluarkan sepeser uang pun. Sehingga penting sekali bagi kita memiliki asuransi. Minimal asuransi BPJS. dimana itu asuransi milik pemerintah. Sehingga kalian tidak akan sakit kepala jika tiba-tiba terjadi sesuatu yang tidak terduga dan harus berurusan dengan rumah sakit. 

Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan

Sukun atau Artocarpus Altilis merupakan buah yang berasal dari pohon sukun, dan yang masih termasuk kedalam anggota keluarga murbei.Pada umumnya orang menyebutnya sebagai buah ketika di konsumsi matang, dan di anggap sebagai sayuran ketika di konsumsi saat kondisi kurang matang.
Sukun memiliki kandungan zat tepung, yang mirip seperti kentang dan dapat di konsumsi dengan dikukus, dipanggang, ditumis, digoreng atau di gunakan dalam hidangan seperti semur dan sup.Tergantung bagaimana anda menyiapkan buah tersebut.sukun dapat dijadikan sebagai makanan penambah gizi yang baik untuk kesehatan.
Selain rasanya yang cukup manis dan baunya yang harum, sukun meerupakan sumber vitamin, nutrisi, dan mineral yang baik.Dalam porsi 220gr, sukun memiliki kandungan 59,66gr karbohidrat, 63,8mg vitamin C, 1078mg kalium, 0,242mg vitamin B1, 1,005mg vitamin, dan 0,185mg tembaga.

Berikut beberapa manfaat sukun untuk kesehatan antara lain :

1.Mengurangi diabetes
Manfaat dari sukun yang pertama adalah untuk mengurangi diabetes.Sukun mengandung banyak serat yang dapat membantu menekan dampak diabetes di tubuh manusia.Buah ini merupakan hidangan sehat untuk di konsumsi bagi penderita diabetes.Serat membutuhkan banyak energi untuk di cerna.

2.Kesehatan jantung
Manfaat dari suku yang kedua yaitu untuk menjaga kesehatan jantung.Sukun adalah sumber kalium yang sangat baik.Nutrisi ramah jantung ini dapat membantu mengurangi tekanan darah di dalam tubuh dan bisa mengontrol detak jantung dengan menguranginya efek natrium.Serat makanan dapat membantu mengurangi kolesterol dengan mencegah penyerapan nya diusus, sehingga bisa menurunkan kolesterol jahat, sekaligus juga meningkatkan kolesterol baik didalam tubuh.

3.Membantu pencernaan
Manfaat dari sukun selanjutnya adalah untuk membantu pencernaan.Serat didalam sukun mengeluarkan racun dari usus, sehingga bisa membantu melancarkan fungsi usus.Buah tersebut juga menghindari penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti keasaman, mulas, gastritis dan maag, serta dapat menghilangkan senyawa beracun dari usus.

4.Kesehatan gigi
Manfaat dari sukun juga dapat memberikan manfaat yang sangat baik bagi gigi.Saat anda menderita sakit gigi, dengan mengonsumsi bunga sukun bakar bisa menjadi solusinya.Mengoleskan daun sukun dilidah juga dapat membantu menyembahkan sariawan.

Itulah manfaat-manfaat dari sukun bagi kesehatan.Sukun juga bisa di ekstraksi dan di ambil patinya.Tepung ini dapat di jadikan sebagai olahan makanan tanpa gluten.

Tidak Semua Orang Bisa Mengerti Posisi Dan Keadaan Kita

Semua orang tentu memiliki urusan dan masalahnya masing-masing. Entah itu masalah atau urusan dengan rekan kerja, dengan pekerjaan, tema, tempat tinggal, usaha, dengan pasangan atau dengan keluarga. Setiap orang pasti memiliki masalah dan pergumulannya masing-masing. Jadi janganlah kita sekali-kali menyepelekan apa yang mereka rasakan. Apa yang mereka hadapi. Karena belum tentu apa yang mereka hadapi sekarang adalah hal yang mudah bagi kalian. 

Tidak Semua Orang Bisa Mengerti Posisi Dan Keadaan Kita

Karena sering sekali saat orang sedang menghadapi hal besar. Sesuatu masalah yang besar dan tidak main-main. Mereka tidak selamanya menunjukkan ekspresi bahwa mereka sedang dalam masalah. Mereka tidak akan menunjukkan itu. Mereka tidak akan mengatakan atau mengumumkan bahwa mereka sedang ada masalah. Malah mereka akan dengan tenang menyimpannya dengan rapat-rapat. Dan berusaha untuk tidak ada yang tahu. Dan dia malah akan menunjukkan senyum, yang lebar dan menunjukkan bahwa everything is okay.

Dan ini adalah masalahnya. Kadang karena kita menunjukkan bahwa semua baik-baik saja. Kalian masih bisa menghandle semuanya apa. Kalian sedang baik-baik saja. Sehingga orang lain pun menilai seperti itu. Bahkan mereka menganggap kalian benar-benar tidak apa-apa. Dan mereka akan terus menyuruh melakukan ini itu. Membereskan semua itu, menuntut kita tetap ao bisa bersikap ramah pada siapapun. Memaksakan semua harus berjalan dengan baik. Semua tetap harus on time. Meskipun kadang kita sudah memberikan clue atau info tentang kita sedang ada beberapa masalah sehingga kita akan sedikit keteteran pekerjaan, tapi kita tetap akan menyelesaikan pekerjaan. 

Tapi kembali lagi. Tidak semua orang bisa mengerti itu. Sehingga jangan pernah berekspektasi lebih pada orang lain untuk bisa mengerti kita, karena tidak semua orang bisa memiliki kepekaan atau perasa. Tidak semua orang bisa memiliki toleransi. Ada beberapa orang mengutamakan logika, kerjaan, dibanding kesehatan mental seseorang. Sehingga ada beberapa orang bisa memiliki empati tinggi, toleransi tinggi. Tapi ada juga orang yang memang tega. Tidak peduli dengan apa yang dialami orang lain. 

Kadang Kita Harus Merendah Dan Mendengar Kata Orang, Jangan Terlalu Keras Kepala

Sering sekali kita sebagai manusia masih sering sekali bersikap egois. Masih sering memikirkan diri kita sendiri dan berharap orang lain pun bisa menerima itu. Dan kita sering sekali selalu mengutamakan diri kita. Sehingga saat ada sesuatu, kita selalu memikirkan, terus aku gimana, terus aku dapat apa, yang ada dipikiran adalah soal aku, aku dan aku. Dan itu bukan sesuatu yang baik. Meskipun memang benar ada kata-kata, cintailah dirimu sendiri, barulah cintai orang lain. Tapi bukan berarti kita harus bersikap egois dengan memikirkan diri kita sendiri terus-terusan. 

Kadang Kita Harus Merendah Dan Mendengar Kata Orang, Jangan Terlalu Keras Kepala

Semua orang memiliki pendiriannya sendiri, memiliki cara berpikir sendiri. Sehingga walaupun ada satu kejadian yang terjadi di depan mata. Dan disitu ada 5 orang, mereka pasti memiliki pemikiran dan pendapat yang berbeda-beda akan kejadian tersebut. Sehingga kalau bisa dibilang semua orang memiliki sudut pandang yang berbeda. Dan tidak bisa dibilang mana yang paling benar, dan mana yang tidak benar. Semua sudut pandang dan semua pemikiran orang itu adalah benar bagi mereka, tapi belum tentu benar bagi orang lain. 

Begitupun sebaliknya, apa yang kita pikirkan, apa yang menjadi argumen kita, menjadi pendapat kita, bukan berarti itu paling benar. Itu paling baik. Bisa saja itu benar bagi kita, tapi bagi orang lain itu tidak. Sehingga ada momen dimana yang kita rasa itu baik, itu paling baik, dan kita berusaha menerapkan kepada orang lain, atau kita bersikeras untuk orang lain melakukan hal yang sama dengan apa yang kita lakukan, karena itu yang paling baik. Itu adalah hal yang benar dan baik. Tapi bagi orang lain tidak seperti itu. 

Kita harus paham akan itu. Dan begitupun sebaliknya. Kadang saat kita sudah mencoba beberapa hal, sudah mencoba beberapa cara yang kita rasa itu baik, tapi tidak berjalan dengan baik. Mungkin ada yang salah. Dan kita perlu mendengarkan pendapat orang, menerima masukkan dari orang lain. Jangan terlalu keras kepala. Sehingga kalian bisa mendapatkan pandangan yang baru dan kalian akan mendapatkan hasil yang berbeda. 

4 Manfaat buah pepaya untuk kecantikan dan kesehatan

1.Mempercepat penyembuhan luka
ketikan memakan buah pepaya di gunakan secara topila; dengan menumbuk buahnya terlihat bermanfaat untuk mempromosikan pemyembuhan luka dan mencegah infeksi daerah kulit yang luka dan terbakar para penelitian sangat percaya bahwa enzim proteolitik chymopapain dan papain dalam buah pepaya sangat berfungsi seperti salep salep yang sangat mengandung enzim papain juga sangat digunakan untuk mengobati ulkus dan penyakit bekas luka dekubitus atau lubang baring

2.Mengurangi resiko penyakit alzheimer
pemyakit alzheimer adalah penyakit nerodegenratif proresif yang sangat berguna membunuh sel sel otak sehingga penyebaba masalah memr dan hilang kemapuan intelektual secara bertahap

pemyebab pasti penyakit alzheimer masih belum di ketahui tetap diyakini bahwa ketidakseimbangan dalam tubuh kita antar antioksidan dan radikal bebat merupakan penyakit yang sangat berbahaya kerusakan sel

sebuah penelitian orang amerika menemukan bahaw ekstrak bubuk buah pepaya yang difermentasi dapat membantu melawan efek stres oksidatif pada penderita penyakit alzheimer dan mampu memperlambat perkembangan penyakit

3.Mengobati sembelit
buah pepaya mengandung banyak manfaat dan itamin enzim yang di sebut dengan papain yang mmbantu pencernaan buah pepaya juga tinggi serat dan banyak kandingan air kedua dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan kita

selain itu makanan buah pepaya saat perut kosong diketahu dapat membersih saluran pencernaan dari racun dan banyak penyakit dan memperlancar buang air besar karena adanya enzim papain enzim disebutkan juga dikenal untuk mencegah gangguan pencernaan seperti kembung dan sakit perut kita

4.Mencegah diabetes
buha pepaya sangat berguna dan memiliki indeks glikemik yang sangat rendah yaitu ukuran yang di gunakan untuk menentukan beberapa besar makanan dapat mempengaruhi kadar gula darah dan indeks glikemik yang sangat rendah berarti buah pepeya tidak menyebabkan kadar gula darah melonjak setelah anda makan

makan buah pepaya sangat dapat mencgah diabetes menurut laporan tahun 2016 dalam jurnal nutrition dan metabolise buah pepaya sangat memiliki efek hipoglikemik pada tubuh kita yang sangat baik untuk penderita diabetes uah pepaya ini juga mengandung flavonold yang merupakan antioksidan alami untuk emantu mengatur gula darah

Tips Menikmati Hari Liburmu Walaupun Hanya Berdiam Di Kosan Saja

Pasti ada beberapa di antara kalian yang sering bingung mau kemana disaat liburan. Apalagi buat anak-anak rantau, yang sedang nge kost. Kadang bingung mau ngapain, kemana saat liburan. Apalagi teman-teman semua sedang pada pulang kampung, atau sedang pergi liburan. Dan tinggal kalian sendiri yang tidak memiliki rencana untuk melakukan atau kemana saat liburan. Apalagi sekarang saat libur lebaran. Libur yang cukup panjang. Beberapa orang menggunakannya untuk pulang kampung. Baik bagi yang merayakan atau tidak.

Tips Menikmati Hari Liburmu Walaupun Hanya Berdiam Di Kosan Saja

Tapi ada juga beberapa orang memilih untuk tetap tinggal, entah karena tidak mendapat libur. Atau memang karena dia tidak mau pulang. Ke kampung halaman, berpikir, ya sudah nanti saja sekalian akhir tahun atau kapan yang bisa mendapatkan waktu yang banyak. Sehingga di libur lebaran ini kalian hanya berdiam diri di kamar. Menikmati hari kalian, bermalas-malasan di kasur. Yang sudah lelah kerja seminggu penuh, yang sudah lelah dengan kegiatan yang begitu padat, dan akhirnya ada libur sejenak. Sehingga bisa digunakan untuk beristirahat. 

Jadi kalian bisa menggunakan waktu libur kalian untuk beristirahat penuh, mengisi lagi daya kalian, isi lagi energi kalian agar nanti bisa semangat lagi saat bekerja dan melakukan kegiatan yang seperti biasa. Kalian bisa tidur seharian, atau kalian bisa menggunakan jasa go massage, jadi nanti ada therapist yang datang ke kosan mu dan memijat. Jadi kalian bisa lebih rileks lagi. Otot-otot kalian menjadi lebih rileks. Semua otot-otot kalian dimanjakan, dari kerasnya kegiatan dan pekerjaan yang sudah kalian lakukan sepekan. Dan ini saatnya untuk kalian bisa beristirahat.  Sehingga kalian bisa mendapatkan istirahat yang berkualitas. Kalian bisa mendapatkan energi kalian kembali lagi. Dan kalian bisa melakukan beberapa kegiatan yang kalian sukai. Misalnya beberapa hobimu yang sudah lama kalian tinggalkan, kalian bisa melakukannya saat kalian sedang berlibur saat ini, sehingga kalian bisa menikmati waktu kalian yang menyenangkan di kosan. Sehingga libur ini tidak terasa hambar.

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.