Madu merupakan makanan yang sudah tidak perlu diragukan lagi kesehatannya kan guys? Sayangnya, madu mengandung banyak gula, sehingga Anda harus berhati-hati saat mengonsumsinya. Jadi jika Anda ingin menambahkan madu ke daftar makanan sehat untuk anak Anda.
Pemberian madu yang tepat akan membantu menjaga kesehatan anak tanpa harus khawatir dengan efek sampingnya.
Cara Terbaik Memberikan Madu Kepada Anak
Pemberian madu pada anak sebaiknya mengikuti usia anak itu sendiri. Masalahnya, kebutuhan dan kemampuan metabolisme setiap anak berbeda-beda. Bila diberikan dengan benar, manfaat madu dapat dicerna dengan baik oleh tubuh. Sebaliknya, pola makan yang salah dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh anak.
Bayi di Bawah 1 Tahun
Menurut American Academy of Pediatrics, merekomendasikan agar bayi di bawah usia 12 bulan tidak boleh makan madu sama sekali, baik makanan utuh, makanan campuran, maupun makanan yang mengandung madu. Ini karena risiko botulisme anak atau botulisme anak.
Bagi yang belum mengetahui botulisme anak, ini adalah kondisi kesehatan serius dimana disebabkan oleh racun dari jamur spora Clostridium botulinum. Racun ini menargetkan sumsum tulang belakang dan otot sehingga menyebabkan kelumpuhan pada organ tubuh, termasuk otot pernapasan. Akibatnya, bayi dengan botulisme dapat mengalami masalah pernapasan, yang paling serius adalah kematian. Spora Clostridium botulinum biasanya mencemari makanan yang belum diolah dengan baik atau telah melewati tanggal kedaluwarsa. Namun selain itu spora ini juga dapat tumbuh dengan media madu.
Untuk itu, para orang tua tidak dianjurkan memberi madu kepada anak hingga usianya menyentuh 1 tahun. Ini karena bayi berusia belum 1 tahun saluran pencernaannya masih tidak sempurna. Sistem pencernaan bayi di bawah usia satu tahun belum memiliki keasaman yang cukup untuk melawan racun bakteri Clostridium botulinum. Karena itu, risiko keracunan bahkan lebih besar daripada pada anak-anak satu tahun ke atas dan orang dewasa.
Untuk Balita
Bagi balita, jelas lebih mudah memberikan madu karena mereka menyukai hal – hal yang manis. Bahkan tanpa di campur dengan apa pun, banyak juga yang ingin memakan madu secara langsung. Jika ada yang menolaknya, kalian bisa mencampurkan madu kedalam roti atau sereal mereka sehingga rasanya menjadi bercampur.